หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดหน้าท้องภายใน1อาทิตย์
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
กีฬา
อยากรู้วิธีลดหน้าท้องภายในอาทิตย์นึงอะคะ แต่ก่อนเป้นคนไม่มีหน้าท้องนะคะ แต่พอยิ่งโตแล้วรู้สึกกินอะไรนิดหน่อยก้ออกพุงแล้ว ใครพอมีวิธีหรือเคล็ดลับช่วยแบ่งปันให้เรารู้บ้างน้าา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะย้ายโรงเรียนแต่กลัวไม่มีเพื่อน
ตอนนี้อยู่ม.5 คิดว่าจะย้ายไปเรียนต่อที่ อุดรม.6 แบบเริ่มต้นใหม่เพราะะว่าเรียนมาไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่ ไม่ใช่วิทคณิตนะ แต่ว่าถ้าเรียนที่นี่ก้คิดว่าตัวเองจะไม่มีผลงานหรืออะไรไปเข้ามอที่อยากเข้า ก
สมาชิกหมายเลข 8583041
ตั้งท้องอ่อนๆ แต่กลัวอ้วนมาก ทำไงดีคะ
ท้องได้ 9 วีคค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 2 โลแล้ว ต้นแขน ต้นขาใหญ่เว่อๆ หน้าบาน พุงปลิ้น บางคนทักนึกว่า 5 เดือน เป้นคนอ้วนง่ายมากค่ะ ปกติ เราสูง 168 นน. 58 ก่อนแต่งลดได้เหลือ 54 พอแต่งกินยาคุม ขึ้นมาเปน 60 เล
Navigatee
คัยมีวิธีลดหน้าท้องบ้างคะ
เราไม่อ้วนแต่มีหน้าท้องเยอะมีพุงเหมือนอ้วนนะแต่ทั้งตัวก้อจะออก.แค่ที่พุงที่เดียวคัยมีวิธีลดแบบเห้นผลแนะนำทีค่ะ..ถ้ากินพวกดีท๊อคจะช่วยได้มั้ย เด้วนี้ใส่ชุดกระโปรงรัดรุปไม่ได้แร้ว พุงมาเต็มคนก้อทักว่าท้
สมาชิกหมายเลข 5910916
หลังกินข้าว พุงกลมเหมือนคนท้อง พอจะมีวิธีมั้ยคะ?
คือเราเป้นคน ไม่่อ้วนมาก และไม่ผอมมาก แต่มีปัญหาหลังกินข้าว พุงนี่ป่องสุดๆ พอจะมีวิธีแนะนำมั้ยคะ เราเป้นคนไม่ีเวลาออกกำลังกายเลย เพราะเป็นคนทำงานค่ะ เลิกงาน5ทุ่ม มาถึงก็กินและก้นอน ตื่นเช้าก็ไปทำงาน ว
สมาชิกหมายเลข 2524988
ซิทอัพอย่างเดียววันละ50ครั้งหน้าท้องจะยุบลงบ้างมั้ย
ไม่ได้หวังให้หน้าท้องแบบราบนะแต่ยุบลงซักหน่อยก็บังดีตัวไม่ใหญ่นมไม่ใหญ่แขนขาไม่ใหญ่แต่พุงใหญ่มากอยากลดหน้าท้องถ้าซิทอัพทุกวันวันชะ50พร้อมออกกำลังกายวันละ10นาทีมีโอกาสที่พุงจะยุบลงบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8237021
งานกินเพลินๆ "Gourmet Foodie Fest 2024" ชวนคุณมาอ้วนกันแบบมีระดับ
เตรียมพุงให้พร้อม งานฟู้ดเฟสติวัลสุดหรูกำลังจะมา เพื่อน ๆ นักชิมทั้งหลาย เตรียมตัวให้พร้อมกับงานอาหารสุดอลังการที่จะทำให้คุณต้องขยายเข็มขัดอีกรูแน่นอน งาน &qu
FreelanceTravel
เลอกกะบแฟนเพราะเผลอทำร้ายร่างกายแฟน
😢
สมาชิกหมายเลข 8428229
ผอมแต่มีพุงและแขนย้วยจังเลยค่ะ
เรามีปัญหาผอมแต่มีพุงและต้นแขนค่อนข้างย้วย อยากลดพุงและต้นแขนค่ะ จริงๆอยากเพิ่มก้นและสะโพกด้วย แต่คิดว่าคงยาก ปกติเราเป็นคนออกกำลังกายนะคะ วิ่งบนลู่ วิ่งตามสวนหย่อม แต่ไม่มีวินัยค่ะ นึกจะวิ่งก็ว
สมาชิกหมายเลข 8261093
ขอวิธีแก้สิวที่คอหน่อยครับ ( มีรูป )
ผมเป้นสิวคอ ปกติไม่เคยเป้นนะครับ ไม่รุัว่าแพ้อะไรหรืออะไร ใช้ยาสระผมของแพนทีนไม่รุ้แพ้รึป่าว ปอกหมอนซักทุกอาทิตย์ ส่วนตัวเป้นคนนอนดึกด้วยครับ เครียดมากครับ
สมาชิกหมายเลข 5605055
ลดน้ำหนักภายใน 22 วัน
จากน้ำหนัก 70 สามารถลดให้เหลือ 40 ภายใน22วันได้มั้ยคะ เเล้วต้องทำยังไงบ้าง?
สมาชิกหมายเลข 6706016
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดหน้าท้องภายใน1อาทิตย์