สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะนำสูตรขนมกุยช่ายมาแบ่งปันให้เพื่อนๆชาวพันทิปได้ลองมาทำกันดูค่ะสูตรนี้เป็นสูตรที่นิ่มปรับสูตรมาหลายครั้งจนได้ผลเป็นที่น่าพอใจตัวแป้งรีดง่ายไม่ติดมือ แล้วก็นิ่มมากๆ การ์รันตรี

สวัสดีค่าทุกคน ........ จากกระทู้ก่อนหน้าที่เล่าถึงการเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทให้เพื่อนๆฟังแล้ว มีหลายท่านหลังไมค์มาถามว่ามียานวด ยาทา ยาพ่น ที่ใช้อยู่ดีๆแนะนำบ้างไหม วันนี้ได้เวลามารีวิว รวมมิ

อันนี้อยากแชร์ คือเมื่อต้นเดือนพฤษภาเราไปวิ่ง สวนพฤกษ์ 99 วิ่งอัลตร้ามาราธอน 2015 มาคืองานนี้บอกเลยว่า หินสุดๆ สำหรับนักวิ่งที่ยังไม่ได้ฟิตมาก คือเราก็ไม่ได้อยากจะได้รางวัลหรืออยากจจะชนะแค่อยากลองกำลั