สวัสดีครับผมขอแนะนำตัวผมเป็นผู้ชายอายุ 22 ปี ส่วนสูง 168 เซนติเมตร น้ำหนัก 68 กิโลกรัม และออกกำลังกายทุกวันครับเพราะอดีตน้ำหนักเกือบ 80 กิโลกรัม

เข้าเรื่องเลยนะครับ

ระบบขับถ่าย(หนัก)
ลักษณะจะถ่ายบ่อยครั้ง เวลาถ่ายเสร็จก็จะเกิดอาการเพลียถึงเพลียมากครับมการขับถ่ายในแต่ละครั้ง หากทานอาหารประเภทผักชนิดใบ เวลาขับถ่ายก็จะออกมาเป็นใบเลยครับ ( ทานอาหารไม่ค่อยเคี้ยวให้ละเดียว มีส่วนไหมครับ ) มันจะทำให้ร่างกายทำงานหนักหรือเป็นสาเหตุของการบอกโรคครับ ถ่ายบ่อย เกิดอาการเพลีย ถ่ายหลังอาหารมื้อสุดท้ายในระยะเวลาไม่นาน ช่วยแนะนำหรือตักเตือนหน่อยครับ

ขอบคุณมากครับ หากข้อความนี้ไม่ถูกต้องในการสะกดคำขอโทษด้วยนะครับใช้โทรศัพท์ครับ