ตอนนี้ผมใช้ trek 2.1 ปี 2014 อยู่ครับ มีโครงการจะซื้อเทรนเนอร์และก็อยากจะหาล้อสำรองไว้ใช้สำหรับขึ้นเทรนเนอร์โดยเฉพาะหน่ะครับ ไม่ทราบว่าจะซื้อล้อยี่ห้ออะไร รุ่นไหนดีครับ เอาแบบเกรดดีกว่า หรือพอๆ กับขอ

คือพอดีอยากหาเทรนเนอร์3ลูกกลิ้งมาใช้ซ้อมครับ อาจจะประมาณสัปดาห์ละ2-3วัน หรือเอาไว้ปั่นในวันที่ไม่ได้ปั่นบนถนนจริงๆ เช่น วันฝนตก วันละ30-35นาที อยากรู้ว่าจำเป็นต้องมีล้อสำรองสำหรับซ้อมไหมครับ (เสือหมอ

ผมขี่เสือหมอม nirone 7 พอดีมีงบกระมานจำกัดครับกำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะอัพล้อจักรยาน หรือซื้อเทรนเนอร์มาซ้อมเอาแรงดีครับ ผมขี่ความเร็วช่วง 30-40ได้ประมาณ15กม.ความเร็มก็เริ่มตก บ้าๆตามลมก็อัด45อัพ แต่ยืน

มี. app ปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์ไหมครับ เก็บสถิติดูระยะทางเป็ม กม ปกติผมใช้ app เอ็มโดมอนโด

สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องสังสัยและอยากจะถามพวกพี่ๆที่เคยมีประสบการณ์เทรนกับเทรนเนอร์ fitness first สาขาพารากอน หน่อยนะครับในหัวข้อ เรื่องการ Grading หน่อยนะครับ เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อกลางปีที่แล้ว 25

คือตอนแรกเป็นคนชอบปั่น spin bike อยู่แล้ว โดยปั่นตามคลิปวีดีโอต่างๆ เลยตัดสินใจจะซื้อมาปั่นที่บ้าน หลังจากทำการหาข้อมูลปรากฏว่า มีแต่คนแนะนำให้ซื้อจักรยาน + เทรนเนอร์ เนื่องจากถูกกว่า + ทนกว่า จึงอย

อยากเรียนเทรนเนอร์ค่ะ มีที่ไหนแนะนำบ้างคะ ไม่มีประสบการณ์/เทรนเนอร์ -ชอบออกกำลังกาย -อยากเรียนเพื่อทำงานด้านนี้ (คือรักและชอบ) -อยากทำคลิปสั้นๆเองออนไลน์  แบบถูกต้อง มีแนะนำ หรือทราบที่เรียนบ้างม

ก่อนอื่น ขอบอกก่อนว่า **เรื่องนี้เป็นความเห็นส่วนตัวของเรา ซึ่งอาจจะแตกต่างไปในแต่ละบุคคล** อยากที่จะมาแบ่งปัน เพื่อช่วยให้เพื่อนๆเลือกเทรนกับเทรนเนอร์ได้ตรงกับความต้องการของตัวเอง ——&m

ตามหัวข้อเลยครับผมชอบปั่นเครื่องจักรยานเป็นการคาดิโอวันละ50-60นาทีเเละมีเวทเทรนนิ่งรวมไปด้วยอยากทราบว่าทำเเบบนี้ไปเรื่อยๆผมในวัย 15ปี จะสูงขึ้นเยอะไหมครับ เเละเวลานอนคือนอนเวลาไหนก็ได้ขอเเค่หลับลึกให้