พอดีผมความดันสูงควรซื้อเครื่องปั่นออกกลังกายหรือ Elliptical เครื่องเดินวงรี

กระทู้คำถาม
พอดีผมความดันสูง ควรซื้อเครื่องปั่นออกกลังกายหรือ Elliptical เครื่องเดินวงรี

เห็นบางคนบอกว่า Elliptical เครื่องเดินวงรี ดีกว่าเครื่องปั่นจักรยาน เพราะได้หลายส่วนมากกว่า

บางคนบอก Elliptical เครื่องเดินวงรี มันดึงเข้าทำให้ข้อเข่าไม่ดีได้

ผมควรซื้อเครื่องออกกำลังกายชนิดไหนดีครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ถ้ามีสถานที่ผมว่าชื้อจักรยานจริงๆมาปั่นดีกว่าครับ ผมเห็นหลายๆคนบอกว่าไม่ต้องกินยาความดันอีกเลยหลังจากปั่นจักรยานครับ
เสือภูเขาเหมาะนะครับ ไม่เบื่อด้วยครับ เครื่องออกกำลังกายอยู่กับทีนานๆไปก็เป็นราวตากผ้าครับ เพราะมันเบื่อครับ ผมเองปั่นจักรยาน ไปชื้อเทรนเนอร์มาปั่นกับจักรยานในบ้านปั่นได้ไม่กี่ครั้งยังเบื่อเลยครับ สู้ออกไปสูดอากาศข้างนอกไม่ได้ครับ ได้เจอเพื่อนๆทำให้ไม่เบื่อครับ ฝากพิจารณาด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่