สวัสดีค่ะ
กระทู้นี้เป็นกระทู้แรก ฝากไว้ด้วยนะคะ

ขอพูดถึงที่มาของกระทู้กันก่อน...
พื้นฐานผิวหน้า เป็นผิวผสม ทีโซนมัน ตรงแก้มค่อนข้างแห้ง
โดยปกติเป็นคนไม่ค่อยเป็นสิว พึ่งมาเป็นตอนอายุ 20 ได้ ตอนนี้ 25 ค่ะ
ลักษณะเป็นสิวอุดตัน ขึ้นบริเวณแก้ม และโดยรอบริมฝีปาก
สิวอักเสบบริเวณคาง (เป็นบ่อยมากกก)

ระยะให้หลังเกือบปีมานี้ เป็นหนักขึ้น โดยเฉพาะสิวอุดตัน ทาครีมกันแดดไม่ได้เลย เพราะสิวแทบจะขึ้นทันที ซึ่งไม่รู้สาเหตุ
ขึ้นจนจับไปแข็งเป็นก้อนไต หลายก้อนที่แก้ม แต่ไม่เจ็บ ไม่บวมอักเสบ หมอเลยไม่ทำอะไรให้ ให้กลับมาทายาละลายสิวอุดตันต่อไป
รู้แต่ ช่วงนั้นใช้ make up remover ที่เป็น oil ค่ะ

มาถึงแป้งพัฟ ปกติทาได้หมด สิวอุดตันขึ้น ก็ขึ้นตอนเย็นกลับบ้านเท่านั้น
แต่ช่วงที่ผ่านมานี้ทาไปสักพัก สิวอุดตันขึ้นมาเลย TT
ก็เครียดมาก แล้วก็เซิทหาวิธีรักษามาโดยตลอด
มีไปหาหมอบ้างแต่เป็นลักษณะไปฉีดพวกสิวอักเสบอย่างเดียว

ทีนี้มาถึงวิธีการรักษาของเรา ในช่วงเวลา 2 เดือนที่ผ่านมา ผลลัพธ์ที่ได้ ตอนนี้สิวอุดตันระหว่างวันไม่ปรากฎอีกเลย
จะมีบ้างถ้าวันไหนกลับดึก กว่าจะล้างเครื่องสำอางค์หน้าคงหมักหมมสิ่งสกปรกเอาไว้นาน ก็จะเห็นสิวอุดตันบ้าง 2-3 จุด
สิวฮอร์โมนมีบ้าง แต่แทบจะไม่โผล่มากวนใจ
ยังไงก็มีวิธีรับมือแล้วค่ะ ^^

มาดูกันนน
(แต่ขอบอกก่อนว่าเป็นวิธีที่เราทำแล้วได้ผล คนอื่นลองแล้วอาจจะเห็นผลแตกต่างกันไป ตามแต่ปัจจัยอื่นๆ)
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ให้มีวินัยต่อตนเองค่ะ

1. การล้างหน้า ทาครีมทุกชนิด การเช็ดเครื่องสำอางค์
>>> เราทำตามแนวขุมขนเท่านั้น ลองเซิทใน google ได้ค่ะ ว่าทำยังไง
        บางคนอาจจะทราบนานแล้ว ต้องขออภัยด้วยค่ะ

        ผลลัพธ์สัมผัสได้ว่ารูขุมขนกระชับขึ้น หน้าสะอาดมากขึ้น สิวเสี้ยนก็หลุดออกมาง่ายขึ้นค่ะ
        เราคิดว่าเป็นปัจจัยหนึ่งที่สิวไม่ขึ้นค่ะ


2. Make up remover >>> เลือกให้เหมาะกับสภาพผิวเราค่ะ เนื่องจากเราผิวผสม เราเปลี่ยนมาใช้พวกลักษณะเป็นน้ำแทน
    เช็ดหลายครั้งจนสำลีขาวค่ะ อีกหนึ่งปัจจัยที่นำพาหน้าใส

**Update**07/01/2560 ตอนนี้ทำที่เช็ดเครื่องสำอางค์ใช้เองด้วยค่ะ เป็นแบบน้ำ พอดีเซิทเจอตามเน็ต เลยลองทำ เพื่ออยากจะประหยัดเงินค่ะ
(ใช้  baby oil จิ๊ดเดียวว + ยาสระผม/สบู่อาบน้ำเด็กแบบเหลว + น้ำสะอาด) ผสมกัน ตามสัดส่วน ลองไปเซิทหาข้อมูลดูนะคะ มีหลายคนลงไว้ เรากะๆเอาทุกครั้งค่ะ  เพราะทำทีละขวดเล็กๆเอง หมดก็ผสมใหม่

>>> ใครอยากทำตาม ให้ทดสอบเรื่องอาการแพ้ก่อนนะคะ เพราะผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน
>>> ผลลัพธ์ที่ได้ใช้มาประมาณ 7 เดือนแล้ว เช็ดเครื่องสำอางค์ได้สะอาด สิวไม่ขึ้น (ยกเว้นสิวฮอร์โมนที่คาง เวลาเป็นประจำเดือนบางเดือน)

3. น้ำเกลือ >>> เช็ดหน้าก่อนทาสกินแคร์
***Update*** 07/01/2560 ตอนนี้ไม่ได้ใช้แล้ว เอาไว้ทาแค่ตอนเป็นสิวที่คางเท่านั้นค่ะ

4. นางเอกของเรา >>> เจลว่านหางจระเข้ ในช่วงแรกเราใช้แทนสกินแคร์เลยค่ะ
    ตอนเช้าทาอายครีม ทาเจลว่านหางจระเข้ กันแดด แต่งหน้า
    ตอนเย็น เช็ด คสอ. ออกให้สะอาด พอกเจลว่านหางจระเข้ทิ้งไว้ได้นานเท่าที่ต้องการ
    เรากว่าจะทำไรเสร็จทิ้งไว้ 2 ชม. ค่อยไปล้างหน้า อาบน้ำค่ะ
    ข้อดี ปรับความสมดุลผิว ปกติหน้ามันระหว่างวัน ตั้งแต่ใช้มาก็ไม่มันเหมือนเก่าเลยค่ะ
    รักษาอาการแสบแดงจากแสงแดดได้ดีด้วยค่ะ

    ใครบีบสิวมาหมาดๆ มีรอยแดง ก็เอาเจลว่านหางแต้มเลยค่ะ ลดรอยแดงได้ดี

***ให้ทดลองก่อนนะคะ ว่าแพ้รึเปล่า บางคนอาจแพ้ได้ค่ะ***

***Update*** 07/01/2560 เลิกใช้ครีมบำรุงทุกยี่ห้อ ใช้แต่เจลว่านหางจระเข้ทาเพียวๆ ทั้งเช้าและเย็น (กลางวันก็ทากันแดดปกติ)
เพราะสังเกตเห็นว่า หน้าก็โอเคเท่าๆกับตอนที่ใช้ครีมบำรุงราคาแพงเลยค่ะ ประหยัดเงินได้เยอะขึ้นมากเลยค่ะ

5. ป้องกันการเกิดสิวใหม่ หลังเช็ด คสอ. ทา benzac ทั่วหน้า ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วแต่ผิวแต่ละคนด้วยค่ะ
    
6. กำจัดสิวอุดตัน ลักษณะเป็นไต แต้ม benzac และทาเจลแต้มสิวที่มีส่วนผสมของ salicylic แต้มทับ
    อันนี้เราไปอ่านเจอมา เลยลองทำตามค่ะ ก้อนไตค่อยๆละลายเล็กลงๆ จนตอนนี้แทบจะไม่เหลือแล้ว แต้มไว้ 30 นาทีเช่นกัน
    *** บางคนอาจแพ้นะคะ

   หรือหากสิวอุดตันแบบเล็กๆ ใช้ differin แต้มบางๆ ก่อนนอนค่ะ ควรปิดไฟทันที ห้ามโดนแสงเด็ดขาด วันรุ่งขึ้นควรหลีกเลี่ยงแสงแดด กางร่ม ทากันแดด เพราะยาค่อนข้างแรง อาจทำให้เป็นรอยแดงหรือไหม้ได้ค่ะ เพราะเคยเป็นมาแล้วค่ะ ไปเดินตากแดดวันรุ่งขึ้นไม่กางร่ม แต่ว่ามันเล็กมาก เลยไม่ได้ซีเรียสอะไร เพราะแต้มจิ๊ดเดียว


7.ของใช้ในครัว >>> หอมแดง ตำเอาน้ำออกมาแต้มที่รอยแดงสิว เห็นผลดีเหมือนกัน แต่ยังไม่หายเกลี้ยงค่ะ
    ไม่ค่อยมีเวลาทำค่ะ

***Update*** 07/01/2560 ไม่ได้ใช้แล้วค่ะ เพราะไม่ค่อยมีรอยสิวแล้ว หรือไม่ได้สนใจมันมาก มันก็จางๆหายไป


สรุป เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิว ทำตามแนวขน ล้างหน้าให้สะอาด
       ทำให้เป็นวินัย รับรองหน้าใส ไร้สิวค่ะ!!!