คือตอนนี้ กำลังกินยาคุมค่ะ ไม่รู้ว่ามันคืออาการแพ้อย่างหนึ่งรึเปล่า
แต่....... น้ำหนักขึ้นมา 7 กิโล ( โอ้ยยยย จะบ้าตายย )
คือก็เครียดอยู่ค่ะ เสื้อผ้าเก่าๆที่เคยใส่ ทั้งชุด ทั้งกระโปรง
แทบจะโยนทิ้งค่ะ ใส่อะไรไม่ได้อีกแล้วววว T T
จะลองเปลี่ยนยี่ห้ออื่นก็กลัวจะคลื่นไส้ เวียนหัวอีก ( ตอนนี้ผ่านจุดนั้นมาแล้ว )
และไม่อยากจะเป็นอีกค่ะ
อยากขอคำแนะนำค่ะว่า สามารถออกกำลังกาย หรือมีวิธีอื่น
บ้างมั้ยคะ ที่จะทำให้ผอมลงได้บ้าง