คือเราอยากรู้ว่าชาตินี้จะมีโอกาสแขนขาเล็กเป็นธรรมดากะเค้ามั่งมั้ยอ่ะค่ะ คือตอนแรก
เป็นคนอ้วนมากน้ำหนัก90กว่าๆพอลดน้ำหนักมาได้
ก็รู้สึกโอเคกับรูปร่างนะคะหน้า แขน(ที่ไม่ใช่ตรงต้นแขนนะ) ลำตัว เอว เล็กลงเหมือนคนปกติแล้วค่ะ
เอวเหลือ27จาก38-39
แต่ต้นแขนเหมือนไม่ลดเรยอ่ะ แล้วก็ขา
ทั้งต้นขาแล้วก็น่องเหมือนไม่ค่อยลดเลยค่ะ
เครียดมาก ไปวิ่ง ออกกำลังกาย คุมอาหาร
มันก็ลดแค่ส่วนเดิมที่เคยลดอ่ะค่ะ นน.ลง
แต่ขาก็เท่าเดิม ตอนนี้ท้อแล้วค่ะ เป็นเพราะเราเคยอ้วนมากรึ้ปล่าวคะ ตอนใส่ชุดน.ศ. เอวลำตัวดูเล็กแต่ต้นแขนกับขายังใหญ่อยู่เลยค่ะ ทำงัยดีคะ โดยเฉพาะน่อง คือทุกส่วนที่ว่าใหญ่อยู่เนี่ยเป็นเนื้อเหลวๆหมดเลยนะคะโดยเฉพาะต้นแขนนิ่มจนเละแล้วค่ะทำทุกอย่างแล้วไม่ลดท้อมากค่ะ. ทั้งท่าบริหารต่ืางๆนาๆเห้อออออออ...เครียดค่ะีขอคำแนะนำด่วนๆเวทก็เล่นคะแต่อยากบริหารกล้ามเนื้อตรงไตรเซบต้นแขนทำตามในเว็บต่างๆยังย้อยอยู่เลยค่ะเละเหลวด้วย