คือไปเรียนต่อยมวยมาครับ สองสัปดาห์แรกฟิตจัด เรียนเตะต่อยทุกวัน แต่ก็ไม่มีอะไร แค่รู้สึกว่าล้าและเหนื่อย กลับบ้านก็หาย (ก่อนหน้านี้ก็ไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไหร่ ก็มาเริ่มต่อยมวยนี่แหละ เลยฟิตจัด) พอเข้าสัปดาห์ที่สาม อยู่ดีๆก็รู้สึกว่า บริเวณข้อพับแขนซ้ายมันเหมือนซ้นๆ พอถามครูสอนต่อยมวย เขาบอกว่ามันเป็นที่กล้ามเนื้อ (ซึ่งเป็นไปได้อยู่แล้ว) ตอนนั้นผมเลยเพลาเรื่องการต่อย เปลี่ยนเป็นซ้อมเตะแทน แต่พอมาสี่ห้าวันนี้ คราวนี้มันรู้สึกปวดๆเจ็บๆที่กล้ามเนื้อแบบแปล๊บๆเลย (แม้ไม่ได้ต่อยอะไร คงเป็นอาการต่อเนื่องมา) แต่เวลาปล่อยแขนปกติ หรืออยู่เฉยๆ ก็จะไม่รู้สึกเจ็บแปล๊บนะ เช่น ตอนนอน เดินแกว่งแขนไปมา หรือนั่งเท้าคางด้วยแขนซ้าย ก็เหมือนไม่เกิดอะไร เวลาพิมพ์งาน ก็ไม่รู้สึกเช่นกัน แต่พอมีจังหวะพับแขนและกางแขนกลับ จะรู้สึกปวดเจ็บแปล๊บๆเลย แถมรู้สึกปวดเจ็บเป็นแนวยาวตั้งแต่ข้อพับไปตามช่วงท้องแขน เป็นแป๊บเดียวแล้วก็หาย หรือจังหวะที่ต้องใช้แรงที่กล้ามเนื้อบริเวณข้อพับร่วมด้วย ก็จะรู้สึกปวดเจ็บเช่นกัน แต่เป็นแป๊บเดียวก็หายครับ ค่ือจะเจ็บปวดแปล๊บๆตอนช่วงกล้ามเนื้อบริเวณนั้นโดนใช้งานน่ะ พอไม่โดนก็หายไป อาการนี้เป็นมาประมาณ 6-7 วันแล้ว ตอนนี้กะว่าจะหยุดเรียนต่อยมวยไป 5 วันก่อน (คือไม่เตะไม่ต่อยเลย) เพื่อพักกล้ามเนื้อที่ข้อพับแขนซ้าย

1. ใครพอมีวิธีแก้หรือรักษาให้หายได้บ้างครับ (เส้นสีแดงตามรูปนี้คือ บริเวณที่มีอาการแปล๊บๆ http://upload.siamza.com/file_upload/modify/250714/1379038.jpg ภาพนี้ยืมรูปในเน็ตมานะครับ แต่มาระบายสีเพิ่ม)
2. สงสัยมากๆว่า ทำไมแขนขวาซึ่งเป็นแขนที่ผมถนัด และออกแรงในการต่อยหนักหน่วงกว่ามากมาย แต่กลับไม่ปวดไม่เจ็บ กล้ามเนื้อเฉยๆเหมือนไม่มีอะไร (อาจมีแผลถลอกเลือดไหลนิดหน่อยที่ตรงหมัดขวาบ้าง แต่ก็ไม่มีอะไรมาก) ทำไมกล้ามเนื้อฝั่งขวาถึงทนกว่าฝั่งซ้ายครับ (หรือเป็นเพราะว่าเราถนัดแขนขวา กล้ามเนื้อแขนขวาในอดีตอาจใช้งานหยิบจับถือโน่นนี่มากกว่าหรือเปล่า แต่ก็เป็นการหยิบจับถือของทั่วๆไปนะ ซึ่งฝั่งซ้ายก็ทำได้) สงสัยจังครับ

ขอบคุณมากครับ