คือผมเป็นคนเอาแต่ใจมาตั้งแต่เด็ก แต่เอาแต่ใจแบบพอประมาณคือไม่ได้แบบว่ากุจะเอาไรต้องเอาให้ได้ไรแบบนี้มันเลยส่งผลให้ผมอารมร้อนโมโหง่ายเวลาผมแค้นใครผมเอาเรื่องสุดๆเลยนะ ฟิวส์ขาดง่ายมาก ล่าสุดไปมีเรื่องกะเจ้าหน้าที่อำเภอมาผมหาวิธีร้องเรียน เหมือนกับผมคอมเพนพนักงานตามห้างไรแบบนี้อยู่ พอแม่ผมรู้แม่ผมบอกว่า เชื่อแล้วล่ะที่ใครๆรวมทั้งร่างทรงพูดว่า นักเลงเงียบเวลาจะเล่นงานใครต้องเอาให้พินาศล่มจม ผมเลยอยากจะถามว่าผมจะมีวิธีใดบ้างที่ผมจะใจเย็นลงมากกว่านี้ เดี๋ยวผมจะไปทหารเเล้วด้วยถ้ายังติดนิสัยนี้ มีแต่ตายกับตายครับ5555 เมื่อก่อนยังพอมีแฟนห้ามเพระาผมกลัวแฟนอิอิ

ผมคิดว่าจะลองนั่งสมาธิสักวันละ10นาทีมากกว่านี้คงหลับ ใครๆมีวิธีใดบ้างมั้ยครับ ไปกินเหล้าแต่ละทีเพื่อนต้องคุมตลอดกลัวไปมีเรื่อง

ปล.แท็กผิดขออภัยนะครัช
แท็กปฏิบัติธรรมผมคิดว่าน่าจะคล้องจองกับนั่งสมาธิฮ่าๆ