เราทำท่า Hip Lift แล้วกระดูกเชิงกราน (กระดูกแหลม ๆ ข้างสะโพก) มั่นลั่น ทุกครั้งที่เราเอาขาลง
แล้วเป็นข้างซ้ายข้างเดียวด้วย แต่ไม่มีอาการเจ็บ หรือปวด อะไร แต่ไม่ทราบว่าอันตรายไหมคะ
รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยค่ะ


cr รูปจากคุณพลอยระรินทร์ ค่ะ