เราเจ็บหัวไหล่มานานแล้วประมาณ 2 ปีได้ เริ่มจากที่เราหกล้มแล้วเอาแขนรองเพื่อไม่ให้หน้ากระแทกพื้น ผลปรากฎว่าหน้าเราสบายดีแต่เจ็บหัวไหล่แทน เหมือนน้ำหนักไปลงที่ไหล่ตอนล้ม (ปล.เราน้ำหนักเยอะด้วย) เจ็บเหมื

ทั้งสองอาการนี่้ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกันนะครับ อาการแรกเป็นมา สองเดือนแล้ว ครั้งแรกที่จำได้ คือตื่นนอนมาก็รู้สึกขัดที่ไหล่ซ้ายด้านหลัง แต่ก็ไม่ได้คิดอะไรคิดว่าปล่อยไปก็คงหายไปเอง แต่นี่เป็นมาน่าจะสองเ

ผมเริ่มเจ็บหัวไหล่มา3-4วันแล้วครับปกติผมจะทำกิจกรรมที่ใช้ไหล่ร่วมด้วยเช่น เล่นเวทท่า overhead press ดันพื้น และเล่นบาสครับ ตอนอยู่เฉยๆจะไม่เจ็บแกว่งแขนก็ไม่เจ็บยกแขนขึ้นก็ไม่จ็บแต่มันจะมาเจ็บตอนที่กาง

คือเวลาผมหมุนไหล่ จะมีเสียงกระดูกดังกึก กึก เป็นกังวลครับ พึ่งไปหาหมอกระดูก ที่ รพ. มาครับ ตรวจเอ็กเรย์แล้ว หมอบอกปกติ รอยโค้งของข้อต่อกระดูกที่หัวไหล่เรียบดี ไม่มีอ่ะไร แต่ที่มีเสียงอาจเป็นเพราะกล้าม

สวัสดีครับ ผมปวดหัวไหล่ซ้าย ทุกครั้งที่ขยับหมุนหัวไหล่ หรือยกน้ำหนัก สาเหตุที่เกิด เดาว่าคงเป็นเพราะ  ผมไปว่ายน้ำ ท่า free style ตอนแรก ๆ ก็ไม่เป็นอะไรมาก แต่ผ่านไปเป็นปี เริ่มมีอาการปวดหัวไหล่ ค

วันนี้ไปเล่นน้พทะเลมาค่ะเล่นกับห่วงยางอันใหญ่ๆและเล่นแรงมาแต่ไม่มีอะไรโดนแขนมีแต่ว่ายน้ำกับดึงห่วงยางเล่นไปเรื่อย พอกลับมาบ้านช่วงกลางๆเข็มเหมือนมันจพหักเลยสงสัยว่าแค่งอหรือหักคะ

หนูเป็นนักกีฬาค่ะ นักกรีฑานักวิ่งวิ่งมา1กว่าแล้วค่ะ ซ้อมค่อนข้างหนักค่ะเช้าเย็น จะมีการฝึกซ้อมที่ลงคอร์สเข้าเวทบ้าง แต่พึ่งมาได้ยินเสียงกึกๆเวลายกไหล่หรือขยับแขนขึ้นซึ่งมันน่ารำคาญมากค่ะแล้วก็กลัวจะเป

ตอนนี้ไม่มีความรู้สึกเจ้บหรือเสียวแล้วครับ แค่เวลาจับไหล่ตัวเองแค่เอื้อมถึงน้อยกว่าแขนอีกข้าง

ผมเล่นท่า Side Lateral Raise แขนสองข้างทำมุม 180 องศา ตอนยกขึ้นผมเจ็บหัวไหล่ข้างซ้าย แต่ข้างขวายกขึ้นได้ปกติ เป็นที่อะไรครับ ผมสูง 174 นน. 53 พึ่งเริ่มออกกำลังกาย 2-3 เดือน แต่ไม่ค่อยได้เล่นไหล่ เพราะ