https://youtu.be/9WZAzVm61zw แนะนำจุดจับ pokemon ที่สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ นนทบุรี บรรยากาศดีมากๆ ต้นไม้เยอะ ร่มรื่น ได้ออกกำลังกาย จะเดิน วิ่ง หรือ ปั่นจักรยาน เพลินดีครับ เพื่อนๆท่านใดพอทราบสถานที

อยากออกกำลังกาย วิ่ง ปั่นจักรยานในสวนแบบธรรมชาติร่มรื่นๆหน่อย อคำแนะนำด้วยครับ ... ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อเลยไหมค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 17 สูง 159-160 อยากสูงประมาณ 165+ คุณปู่สูง 180+ คุณพ่อสูง 162 คุณแม่สูง 156 ค่ะ ควรออกกำลังกายอย่างไงดีคะ แพลนตอนนี้คือปั่นจักรยานเสาร์-อาทิตย์วันละ 2 ชม. และว่ายน้ำเ

บึงหนองบอน เป็นสถานที่ิอกกำลังกายบรรยากาศร่มรื่น มีทั้งวิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน และแล่นเรือใบ ตั้งอยู่ที่ซ.เฉลิมพระเกียรติ 43 ติดกับสวนหลวงร.9 เปิดทุกวันตั้งแต่ 05.30https://youtu.be/NAV-zU9JhI4 -18.30น.

เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให

อยากไปปั่นจักรยาน ถ่ายรูปเล่น ที่บางกระเจ้าค่ะ ดูร่มรื่นน่าไปมาก แต่ไปไม่ถูก ไล่อ่านดู บางคนบอกไปบางนา บางคนบอกไปพระราม 3 บางคนบอกไปพระประแดง งงเลย เข้าใจว่านั่งเรือข้ามไปได้จากหลายทาง เลยไม่ทราบว่าถ้