คือเราเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นมาประมาณ1เดือนแล้ว หมอให้ทำกายภาพบัดก็ดีขึ้นนะแต่ตอนคืออาการคงตัวเหมือนเดิมไม่ดีขึ้นเลย เพราะเราต้องไปเรียนเกือบทุกวันเดินทั้งวันและก็ยืนรอรถเป็นเวลานาน และมีอาการคดของกระดูกนิดนึง หมอบอกมันอักเสบถ้าหมอนรองกระดูกทับเส้นน้อยลงก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม แต่เรากลัวว่ามันจะไม่ดีขึ้น

อยากถามคนที่เคยเป็นว่าใช้เวลากายภาพบำบัดนานไหม
มีทริกอะไรบ้างที่ทำให้หายเร็วและอาการดีขึ้น
เราไม่อยากผ่าตัด

ขอบคุณมาก