เรามีรองเท้าออกกำลังกายอยู่ 2 คู่ คือ รองเท้าวิ่ง กับ รองเท้าตีแบด
ช่วงนี้หันมาเล่นคาร์ดิโอ เต้นแอโรบิก รวมถึงยกดรัมเบล
แต่พอดีงบสำหรับซื้อรองเท้า Training ยังมีไม่พอน่ะคะ
เลยสงสัยว่า ถ้าเราจะเล่นพวกคาร์ดิโอ หรือ เต้นแอโรบิก
เราจะใช้รองเท้าตีแบดฯ เล่นไปก่อนได้มั้ย
เท่าที่อ่านดูกระทู้เก่าๆ รองเท้าวิ่งคงจะไม่เหมาะ
ถ้าใช้รองเท้าตีแบดฯ จะเหมาะมั้ย มีผลเสียอะไรรึเปล่าคะ