ตอนนี้เห็นดีล ในเว็บเว็บหนึ่ง เลยสนใจจะซื้อดีล ไม่ทราบว่าของ fitness first กับ Active life ที่ไหนน่าสนกว่ากันคะ คนเยอะพอกันทั้ง2 ที่เลยไหมเอ่ย ขอบคุณมากค่ะ

สนใจที่แห่งนี้มาซักพักเพราะ พนักงานโอเค ก็เลยลองไปดูสถานที่จิง ค่อนข้างแคบและเล็ก ดูแล้วจะอึดอัดไหมหนอออ ห้องน้ำมี3ห้องอยู่รวมกะห้องแต่งตัว มีคลาสเล็กเล็ก และห้องปั่นจักรยานจากนั้นก็ไปดูอีกที่นึง ซึ่ง

คือปกติผม จะเล่นเวทยิมตึกแถว แถวๆบ้านครับ พอดียิมแห่งนี้กำลังจะปิดตัวลงในไม่ช้า (เจ้าของตึกไม่ให้ต่อสัญญา) ผมจึงต้องหาที่เล่นเวทแห่งใหม่ ตอนนี้ดูอยู่ 3 ที่ 1. Fitness First ท่าพระ อยู่ตรงข้ามบ้านผมเ

เพื่อนคนไหนเคยไปใช้บริการที่ Active Life Fitness ตรงเกทเวย์ เอกมัย บ้างค่ะ ขอความเห็นหน่อย บริการดีมั้ย คนมากมั้ย สภาพโดยรวมเป็นยังงัย สนใจอยากจะออกกำลังกายที่นี่ค่ะ

อยากสมัครฟิตเนสครับ ช่วงเย็นสัก18.00 อันไหนคนแออัดกว่ากัน ไม่เคยเล่นทั้งสองที่เลยครับ เน้นลู่วิ่ง และ ฟรีเวท ไม่เน้นคลาสต่างๆ ผ้าเช็ดตัวมีให้หรือต้องเตรียมไปเองอ่ะครับ ขอบคุณครับ

ขอคำแนะนำผู้รู้หน่อยค่ะ เล่นเวท แบ่งเป็นส่วนๆ อก หลัง ขา แขน ไหล่ เล่นวันละประมาณ2ชม ต่อด้วยเดินชันอีก45-1ชม เวท สัปดาห์ละ 5วัน คาดิโอประมาณ5-6วัน Active cal ระหว่างวันประมาณ200 อาหารที่ทานในแต่ละว

หลังไมค์มาคุยกันได้นะครับ :)

อาศัยอยู่แถวรามคำแหง อยากเข้าฟิตเนสที่มีพิลาทิส เท่าที่เจอมามีสองที่นี้(The fitness society สาขาthe nine และ Fitness plus สัมมากรรามคำแหง)ที่มีพิลาทิสและfacilities แบบครบครัน อยากอ่านรีวิวจากคนที่เคยใ