คือ ว่า เราเป็นคนติด นั่งหลังค่อมมาตั้งแต่เด็กค่ะ

แล้วงานออฟฟิศ ก็ต้องนั่งที่โต๊ะเสียเป็นส่วนใหญ่

เคยปวดหลังแล้วไปจัดกระดูกแบบไครโรแพรคติคมาแล้ว ก็ดีขึ้น แต่พอ ผ่านไป สองสามปี

ก็เริ่มกลับมาปวดเมื่อยหลังใหม่ค่ะ

พอรู้ตัวว่านั่งหลังค่อม ก็จะพยายาม ยืดตัวตรงค่ะ

ตอนนี้รู้สึกว่ากระดูกหลัง มัน ไม่ได้ยืดตัวตาม ที่ควรจะเป็น

ก็เลย จะขอคำแนะนำ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญค่ะว่า

ใช้เครื่องแบบไหนดีคะ  ไม่รู้มันจะช่วยได้ไหม

พอดีไปค้นเจอ ในเน็ท  มีรูป สองแบบค่ะ  แล้วซื้อแบบ มือสองดีไหมคะ

ขอขอบคุณล่วงหน้านะคะ

เครดิต รูปภาพ หาจากกูเกิ้ลค่ะ