เล่นห้องแป้ง เลยอยากขอความเห็นสาวๆ น่ะค่ะ ย้ายบ้านมาอยู่ต่างอำเภอค่ะ ค่อนข้างชนบทเลยว่าจะเลิกเข้าฟิตเนส แล้วออกกำลังกายแบบไหนดีคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ไม่มีความรู้เลย ทุกเรื่อง 555 ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 1.

สวัสดีค่ะ วันนี้มีเรื่องมารบกวน ขอคำแนะนำเรื่องวิธีป้องกันเมื่อโดนหมาไล่ขณะปั่นจักรยาน เหตุการณ์ตามรายละเอียดด้านล่างเลยค่ะ พอดีเมื่อเช้า(05.00น.)ปั่นจักรยาน(ช้าๆ)จากบ้านไปหน้าหมู่บ้าน แต่โดนหมา4-5ตั

โดนหลายครั่งมากเลยครับ เวลาผมปั่นจักรยานผ่านหมา 50% ที่จะโดนวิ่งไล่ และอีก80% จะเป็นหมาสีขาว สงสัยจริงๆ

เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให

เป็นปกติสำหรับคนปั่นจักรยานที่จะต้องโดนน้องหมาที่อยู่ข้างทางทักทายด้วยเสียงเห่าและการวิ่งไล่ตาม ยิ่งการปั่นจักรยานคนเดียวด้วยแล้ว ยิ่งทำให้ตัวเองรู้สึกเหมือนกลายเป็นเหยื่อของหมาตัวนั้น เมื่อวานขณะที่ก

วันก่อนผมปั่นจักรยานออกกำลังกาย ไปเจอคุณหมาอยู่กลุ่มนึง มันวิ่งเข้ามาไล่ทั้งซ้ายทั้งขวาเลย ยกขาขึ้นก็ปั่นไม่ได้ ไม่ยกก็จะงับที่ขา สุดท้ายทิ้งรถแล้ววิ่งคับ ยังดีวิ่งเร็วกว่าคุณหมา