หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายสวนลุม กลางวันร้อนมั้ย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คือว่า ช่วงนี้ว่างๆ จะไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุม ช่วงสายๆถึงบ่ายร้อนมั้ยพอจะมีร่มเงาให้วิ่งมั้ย หรือต้องเป็นช่วงเช้ากับเย็น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวนลุมพินี เป็นสวนสาธารณะสำหรับทุกคนจริงหรอ
ก่อนอื่นคือด้วยความที่บ้านอยู่กลางเมืองใกล้สวนลุมมากที่สุด ก็จะมาออกกำลังกายที่สวนลุมตั้งแต่เด็กเลย แต่ก่อนก็เอาจักรยานมาขี่ตอนเย็นได้ ขี่ได้ตลอดทางไม่มีปัญหาอะไร แต่ช่วงหลังไม่ค่อยว่างเลยไม่ค่อยได้มา
สมาชิกหมายเลข 5369727
๏ ... หัวคันนา ... ๏
จากกระทู้ https://ppantip.com/topic/43207280/comment6 ร่มเงาบนถนนเก่าแก่ กระทู้สนทนา ติดตาม แต่งกลอน บทกวี . ความคิดเห็นที่ 6 . 01.13 น. . ๏ หัวคันนา ถนนกลางท
นกโก๊ก
๏ ... หัวคันนา ... ๏
จากกระทู้ https://ppantip.com/topic/43207280/comment6 ร่มเงาบนถนนเก่าแก่ กระทู้สนทนา ติดตาม แต่งกลอน บทกวี . ความคิดเห็นที่ 6 . 01.13 น. . ๏ หัวคันนา ถนนกลางท
นกโก๊ก
[ RW ] เดินวิ่ง 1 ชม.
อรุณเบิกฟ้า นกกาโบยบิน.. วันนี้เป็นแรกของการเดินวิ่ง ต้อนรับปีใหม่ เลยเก็บภาพบรรยากาศเช้านี้มาฝากครับ ปกติจะวิ่งรอบสระน้ำปัฐวิกรณ์ ประมาณตี 5 ถึง 6 โมงเช้า แล้วกลับมาอาบน้ำอาบท่า เตรียมตัวไปทำงาน
สมาชิกหมายเลข 7777777
ถามคนที่วิ่งออกกำลังกายตอนบ่ายหน่อยครับ (บ่าย 1-3)
ขอถามคนที่วิ่งตามสวนสาธารณะครับ สวนลุม สวนรถไฟ สวนจตุจักร สวนอื่นๆ ทั้งใน กทม. และต่างจังหวัด 1. มีผลเสียต่อสุขภาพไหมครับ 2. วิ่งตามสวนสาธารณะ ช่วงเวลานี้อากาศร้อนมากไหม 3. มีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังไ
สมาชิกหมายเลข 1257066
เขาเล่นอะไรกันครับที่สวนลุม
มีอยู่วัมีอยู่วันนึงครับ ผมไปวิ่งออกผมไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุม พอดีเห็นกลุ่มคนจำนวนมากจับกลุ่มกันเล่นอะไรสักอย่าง ซึ่งมันคืออะไรก็ไม่รู้ ผมสงสัยเขาเล่นอะไรกันหรอครับ ผมเห็นจับกลจับกลุ่มกันเล่นทางหอน
สมาชิกหมายเลข 3322237
เเนะนำฟิตเนสค่าาา
ปกติวันไหนว่างก็จะไปวิ่งสวนลุม เเต่ช่วงนี้เข้ากลางปีงานที่บ้านเยอะมากค่ะ ปิดร้านมืดทุกวันเลย ช่วงกลางวันหลังเที่ยงจะว่างจนถึง4-5โมงเย็น เเต่ถ้าไปวิ่งเที่ยงๆบ่ายๆก็ไม่ไหวอ่ะคะ5555 เเดดทุกวันนี้ร้อนตั
สมาชิกหมายเลข 757770
อากาศร้อน ควรออกกำลังกายมั้ย
เราอยากไปวิ่งสวมลุม...เย็นนี้ มันจะดี ต่อร่างกายเรามั้ยเนี่ย #อยู่ดีก็คึก อยากวิ่งวนซักรอบ เรียกเหงื่อได้ดีนักแล.......ครับ
สมาชิกหมายเลข 8094227
ชาอู่หลง ชาจีน สรุปว่ามีประโยชน์จริงๆมั้ยครับ
อ่านๆว่ามีประโยชน์ แต่ก็มีหลายบทความก็ว่ามีโทษ อายุ 52 ไม่มีโรค ไม่มีโรคประจำตัว แข็งแรง วิ่งออกกำลังกายทุกวัน ตรวจร่างกายประจำ น้ำตาล 96 ไขมัน 220 ดื่มชาอู่หลง (ที่มีขายทั่วๆไป) เป็นประจำ ช่ว
สมาชิกหมายเลข 7939088
สีรถยนต์ส่งผลต่อการดูแลรักษาจริงไหม? (คนรักรถว่าไง)
หลายคนที่กำลังจะซื้อรถยนต์คันใหม่คงเคยลังเลใจกับคำถามนี้: “จะเลือกสีอะไรดี?” มีคนบอกว่าสีรถยนต์ส่งผลต่อการดูแลรักษา แต่ก็มีอีกฝ่ายบอกว่าเรื่องนี้ไม่สำคัญ ถ้ารักษาดี&nbs
punnarich
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายสวนลุม กลางวันร้อนมั้ย