กินนมยังไงไม่ให้ท้องเสีย+อยากสูง

กระทู้คำถาม
อยากกินนมวัวเพราะว่าอยากสูง(ไม่รู้ทันไหม อายุ17 สูง165 T^T ผู้ชายนะครับ) ไม่ได้กินนมมานานแล้ว
ตอนเด็กๆส่วนใหญ่แม่จะซื้อนมเปรี้ยวให้กินมากกว่านมวัว
พอเข้าม.ต้นก็เป็นสิว ไปหาหมอ หมอบอกให้งดกินนม เลยไม่ได้กินนมอีกเลย กินนมดีน่าแทน(นมถั่วเหลืองรึป่าวนะ)
ตอนนี้รู้สึกว่าเตี้ยกว่าเพื่อนในห้องมาก แทบจะเตี้ยที่สุดในห้องเลยก็ว่าได้(เฉพาะผู้ชาย)
รู้สึกเสียดายที่ไม่ได้กินนมตอนเด็ก T^T

มีคนบอกผมว่า คนเรามันจะมีช่วงที่อยู่ดีๆก็สูงขึ้นมาอย่างรวดเร็ว แต่ผมเหมือนว่าจะยังไม่เคยอ่าครับ แต่มันไม่มีวี่แววจะมีเลย ผมคิดว่ามันอาจจะมีไปแล้วตอนที่เราไม่ยอมพัฒนาความสูงควบคู่ไปด้วย เลยทำให้สูงขึ้นมานิดเดียว ไม่ได้สูงขึ้นมากเป็นพิเศษ เลยรู้สึกว่า เราจะไม่สูงไปกว่านี้แล้วใช่ไหมเนี่ย

ผมรู้จักน้องคนนึง ตอนม.ต้นอ้วนๆหน่อย ไม่ค่อยสูงตามภาษาเด็ก แต่พอขึ้นม.4แล้วมันสูง180+ เลย มันบอกว่ากินนมขวดใหญ่ๆวันละขวดสองขวด น่าจะเป็นเพราะอยู่ในช่วงที่อยู่ดีๆก็สูงขึ้นมาอย่างรวดเร็วด้วย และกินนมด้วยเสริมกันเข้าไป ถ้าเกิดผมจะทำแบบน้องเขานี่จะสูงขึ้นหรือเปล่าครับ

บางทีก็รู้สึกท้อ แบบว่าทำๆไปแล้วมันไม่สูงขึ้น(ก็พอจะรู้ว่ามันขึ้นยากแต่มันท้อทุกทีเวลาทำไปได้หลายๆวัน ช่วงนี้ก็เตรียมตัวสอบเข้ามหาลัยด้วย บางทีก็แบ่งเวลาไม่ค่อยถูกเท่าไหร่ ทำอะไรไม่ค่อยต่อเนื่อง)

ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับผม พาพันขอบคุณ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่