หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมต้องบิดตัวให้กระดูดดัง??
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
พยาบาล
ฟิตเนส
อยากจะถามเพื่อนๆว่า เคยเป็นมั้ยค่ะ ตื่นนอนมาต้องลุกนั่งแล้วบิดตัวให้กระดูกดัง เราเป็นทุกวันเลยแต่ก่อนไม่เคยเป็น มาเป็นช่วงหลังๆแขนก็ต้องสบัดให้กระดูกดังไม่งั้นจะรู้สึกไม่สบายตัว เราคิดว่าเราติดที่จะทำแบบนี้แล้วแหละ แต่จะแก้ยังไงดีให้หาย กลัวจะทำจนชินไปจนถึงตอนแก่ - -"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การบิดตัวให้หลังมันดังกร๊อบๆ ดีหรือไม่ดีต่อร่างกายคะ
เห็นเวลาคนไปนวดแล้วหมอนวดเขาจับผู้นวดบิดตัว แอ่นหลังบ้าง ดังกร๊อบๆ การหักนิ้ว บิดแขน บิดขา เหล่านี้มันดีหรือไม่ดีต่อร่างกายเราคะ ข้อและกระดูกจะเสื่อมมั้ยคะ ถ้าทำบ่อยๆ ขอบคุณล่วงหน้าทุกความเห็นค่ะ
รักแท้หาที่ไหน
กระดูกลั่น เกินกว่า 10 ที่ หลายครั้งต่อวัน แบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ ควรทำอย่างไรดี .
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ 23 ค่ะ กระดูกลั่นแบบดังกร๊อกกก เลย (ลองนึกถึงเสียงเวลาเราบิดขวดน้ำพลาสติกแบบไม่มีน้ำอยู่น่ะ ประมาณนั้นค่ะ) แล้วเราแบบปวดเมื่อยไปหมกทุกที่ เหมือนพอได้บิดตัวไปมา แล้วมันรู้สึกดีข
สมาชิกหมายเลข 1402318
กระดูกลั่นดังมากทั่วทั้งตัวเลยค่ะ เป็นตลอดเวลา T ^ T ------------------------------------
กระดูกจะลั่นเสียงดังมาก กรุบกรับ โดยเฉพาะตรงข้อต่อข้อศอก อันนี้เป็นมาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ มันลั่นตลอดเวลาสะบัด แล้วจะมีอาการเมื่อยปวดที่ข้อร่วมด้วยตลอด (ไม่มาก แต่รู้สึก)เหมือนข้อไม่แน่น ตอนนี้เริ่มลาม
ติดแหง็กผู้น่ารัก
หมอสมชาย จัดเรียงกระดูก
เพื่อนคนไหนรู้บ้างว่า หมอสมชาย ตันธนะสาร หมอจัดเรียงกระดูก คลีนิคแพทย์แผนไทย ที่ ซ.แสนสบาย 4 ท่านย้ายไปอยู่ที่ใด ถ้าทราบ ขอเบอร์โทรศัพท์หรือแผนที่ด้วย จะตามไปรักษาโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น รบกวนเพื่อนๆด
สมาชิกหมายเลข 2668391
เสียงในโทรศัพท์เป็นเสียงตู๊ดๆๆ หมายความว่ายังไงคะ T_T
ตอนนี้ติดต่อพ่อไม่ได้เลยคะ โทรไปมันเป็นเสียง ตู๊ด ตู๊ด ๆ ๆ เสียงสั้นคะ ไม่ทราบว่าเสียงนี้บอกว่าโทรศัพท์ไม่มีสัญญาณหรือคะ ผู้รู้ช่วยบอกทีคะ จะขอบคุณมากๆๆคะ ตอนนี้กังวลมากเลยคะ ขอโทษนะคะ ไม่รู้จะแท๊กห้
สมาชิกหมายเลข 806528
กระดูกแขนร้าว
สวัสดีค่ะ หนูเล่นกาบัดดีตอนเที่ยงในวันศุกร์แล้วเพื่อนมาจับหนูล้มแล้วเจ้บแขนพอสักพักหาย แล้ววันเสาร์ตอนเย็นๆหนูจับแล้วมันเจ็บพี่คิดว่าหนูเส้นทับหรือว่ากระดูกร้าวอะคะ อาการคือเจ็บตอนไปกด ตอนกำมือแน่นๆแล
สมาชิกหมายเลข 7759524
ฝัน ในขณะ ภาวะ กึ่งหลับกึ่งตื่น
ในวันนี้ผม ผมนอน1ทุ่ม แล้วตื่น3ทุ่ม ผมค้นพบการ ฝันในภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น เมื่อกำลังอยู่ในฝัน ผมก็ควบคุมฝันได้65-70% ก็คือควบคุมฝันได้ แต่บางครั้งก็รู้สึกว่าฝันไหลๆ( ภาพในฝันมันนำเดินไปแบบไ
Kirito101053
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้ผลไหม กล้ามเนื้อจะเริ่มมาตอนไหน? ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
พอดีก่อนหน้านี้เป็นคนขี้เกียจมาก เล่นโทรศัพท์ทั้งวัน ว่างๆก็กิน เล่นps5 นั่งเล่นนอนเล่น นอนตี5-6 บางวันก็นอนเช้า ตื่นบ่าย3-4 จนรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยง่ายมาก พุงออก น้ำหนักจาก47 ขึ้นเป็น53กิโล.
สมาชิกหมายเลข 5338101
ประสบการณ์เห็นผี...ครั้งแรกและครั้งเดียวในชีวิต
ตามหัวเรื่องด้านบนเลยค่ะ ประสบการณ์เห็นผีครั้งแรก เราขอท้าวความก่อนนะค่ะ เราชื่อปูเป็นเด็กต่างจังหวัดที่ใช้ชีวิตในชนบทอยู่ติดป่าติดน้ำลำคลอง
สมาชิกหมายเลข 7799807
ปวดเอวด้านข้าง ตรงหลัง ปวดมาก ทำไง
เมื่อวานนี้เราเล่นต่อยมวยในเกม แบบต่อยจริงๆ แล้วนอนก็นอนปกติ ไม่รู้นอนผิดท่าไหม แต่กูนอนตามปกติ แต่พอตื่นมาเริ่มเจ็บคอเหมือนหวัดลงคอ เจ็บหลังนิดๆ พอมารร เริ่มเจ็บขึ้น เดินก็เจ็บ นอนก็เจ็บ นั่งก็เจ็บ&n
สมาชิกหมายเลข 6269859
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
พยาบาล
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมต้องบิดตัวให้กระดูดดัง??