วันนี้เพิ่งไปหาหมอโรคกระดูกและข้อมาค่ะ เพราะเจ็บจี๊ดๆที่หัวเข่าข้างขวาโดยเฉพาะเวลาเดินลงบันได
ตอนแรกกลัวข้อจะเคลื่อน เพราะเคยประสบอุบัติเหตุ แล้วเอาเข่าข้างนี้ลงเต็มๆ หมอก็ทั้งดึงทั้งกดทั้งเคาะ
สุดท้ายแล้วบอกให้ลองกดนิ้วโป้งให้มาแตะกับแขน ปรากฏว่าเราทำได้ทั้ง 2 ข้าง

จริงๆก็ทำได้ตั้งนานแล้ว แต่ไม่รู้ว่าคนอื่นเค้าทำไม่ได้ แถมยังบอกด้วยว่าโรคนี้เป็นโรคที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด อุแม่เจ้า!
หมอบอกให้เพิ่มกล้ามเนื้อต้นขา เพื่อช่วยดึงให้มันตึงขึ้นหน่อย ระหว่างนี้ก็ต้องทำกายบริหารท่าสำหรับเข่าโดยเฉพาะ
คำถามของชีวิตคือ มีใครเป็นอย่างเราบ้างมั้ยคะ อยากถามว่าดูแลกันยังไงบ้างค่ะ