ต้นขาต้นแขนไม่ลดทำไงดี

กระทู้คำถาม
พอดีเราเริ่มลดน้ำหนัก  ด้วยวิธีการลดอาหาร ทานน้ำเปล่าเยอะๆ  และออกกำลังกายบ้าง  เราสูง 165 ซม. หนัก 63 กก. ถือว่าอวบนะ เราก็เลยพยายามลด ตอนนี้เราเหลือ 59 กก.  น้ำหนักมันลดก็จริงแต่ต้นขากะต้นแขนมันเหมือนไม่ลดเลย  และอีกอย่างเวลาใส่ขาสั่น ก็จะเห็นเซลลูไลท์อีกด้วย  ใครประสบปัญหานนี้แล้วมีทางออกช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่