เพิ่งเริ่มทานวิตามินค่ะ และมีแพลนว่าจะมีลูกปีหน้าค่ะ อยากทราบว่าควรเลิกทานวิตามินอะไรบ้าง หรือมีวิตามินอะไรบ้างที่ไม่ควรทานเด็ดขาด
// ถ้าควรเลิกทานกี่เดือนก่อนตั้งครรภ์คะ

ตอนนี้ที่ทานอยู่
vit c
co q 10
grape seed
Collagen


ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

เพิ่มเติม
และมีวิตามินอะไรที่ควรทานเสริมก่อนตั้งครรภ์บ้างคะ เหมือนเคยอ่านคุ้นๆ แต่จำชื่อไม่ได้ T,T