กำลังต้องการ fit and frim หุ่นอยู่คะ อยากน้ำหนักลดและได้ร่างกายสัดส่วนที่แข็งแรง อย่างไหนได้ผลดีกว่ากันคะ
ส่วนตัวชอบเต้นเข้าจังหวะ แิอโรบิคแด๊นซ์ กับเพลงมันส์ๆ ก้อสนุกและเข้าจังหวะ อยู่ แต่วิ่งรอบสนามฟุตบอลนี้ยังไม่เคย
เห็นแต่มีคุณผู้ชาย วิ้ง  กลัวหน้ามืดเป็นลมเหมือนกันค่ะ ขอบพระคุณทุกๆ คำตอบนะคะ