จะเป็นอันตรายมั๊ยคะ คือพอดีเราสายตาไม่ดีเป็นทั้งต้อหินและวุ้นในตาเสื่อม ความจริงหมอเค้าก็บอกอะค่ะว่าไม่ต้องกิน แต่คราวก่อนก็กิน ginkgo biloba กับ astazantin แล้วผลตรวจออกมาดีไม่มีอะไรน่ากังวล คือความดันลูกตาก็สูงนะคะ 24 อะค่ะ คือเห็นมีคนแนะนำว่า ตัว lutein กับ bilberry ทานคู่กันแล้วดี ไม่ทราบเราจะทานตัวไหนหรือตัดตัวไหนออกดีคะ คือเรารู้แหละค่ะว่ามันเป็นการเปลืองเงินแต่แบบเราก็อยากให้มันดีขึ้นคือเราเพิ่งอายุ 30 เอง อะไรที่ช่วยถนอมตาให้ดีขึ้นเราก็อยากจะหามากินอะค่ะ

ขอบคุณมากนะคะสำหรับทุกท่านที่เข้ามาแนะนำและตอบคำถาม