ตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์เอง..
ตอนนี้ รู้สึก หงุดหงิดกับหุ่นตัวเองจังค่ะ พุงใหญ่จัง (ก่อนหน้าตั้งครรภ์ก็เป็นคนมีพุงค่ะ แต่ตอนนี้เหมือนเวลาเมนส์จะมา 2 เท่า)
ตัวเราสูง 163 น้ำหนัก 57 ถือว่าเป็นคนอวบๆ หน้าอกก่อนตั้งครรรภ์ ก็ D ไปละ ตอนนี้เจ็บหน้าอกมากค่ะ แทบจับไม่ได้เลย
อยากถามว่าผิดปกติไหมค่ะ ควรลดอาหารไหม? แล้วการออกกำลังการ สามารถ sit up หรือ ควรออกกำลังกายแบบไหนดี
คำถามบางอย่าง อาจแปลกๆนะคะ แต่สงสัยจริงๆ มีลูกคนแรกค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ