อยากเปลี่ยนตัวเองก่อนเปิดเทอม (1-2เดือน)

อยากเปลี่ยนตัวเองก่อนเปิดเทอมอยากให้เพื่อนแนะนำหน่อยนะคะ

1.น้ำหนัก
เราน้ำหนัก 78 กิโลกรัม อยากลดให้เหลือประมาณ 55
แต่ตอนนี้เราใช้วิธีการลดน้ำหนักโดยการคำนวนแคลอรี่และออกกำลังกาย เพื่อนๆคนไหนมีวิธีอื่นช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
2.อยากหน้าใส
คือหน้าเรามีแต่รอยแดงรอยดำบนใบหน้าแล้วก็รูขุมขนกว้างแล้วก็มีสิวอีกนิดหน่อย555 เพื่อนๆช่วยแนะนำโฟมล้างหน้า ครีมบำรุง ครีมกันแดด
ให้หน่อยนะคะ
3.อยากขาว
เพื่อนๆคนไหนมีวิธีขัดศรีฉวีวรรณหรือสูตรต่างหรือโลชั่นอะไรที่ทำให้ขาวแนะนำหน่อยนะคะ
4.สีสันของใบหน้า
เราเป็นคนปากซีดคะย้ำซีดเฉยๆไม่ดำคะ ขอวิธีแก้ด้วยนะคะ
5.ผม
เราเป็นคนผมหยิกเราเคยยืดหลายครั้งแล้วจนผมแห้งเสียหมด tt. เพื่อนช่วยแนะนำด้วยนะคะ

หมดแล้วคะช่วยแนะนำด้วยนะ ขอกราบขอบคุณเป็นอย่างสูง 🙏😘

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่