ดัมเบล หรือ บาร์เบล แบบเพิ่มลดน้ำหนักได้

ผมกำลังคำนวนเงินไปซื้อเหล็กเพิ่มครับ (ซื้อของ Super Sport)
แต่เนื่องจาก แต่ละข้างใส่เหล็กได้สูงสุดข้างละ 4 อัน

[][][][] ====== [][][][]

ผมจึงต้องคำนวนบวกเลขก่อนว่า ของเดิมมีอยู่แล้วกี่กิโลกรัม แล้วของใหม่ผมจะไปซื้อน้ำหนักเท่าไหร่มาใส่เพิ่ม

ซึ่งทำให้ผมไม่แน่ใจว่า ถ้าเหล็กซ้ายขวาไม่เท่ากัน จะมีผลตอนยกไหมครับ จะยกยาก หรือ ทำให้เสี่ยงการบาดเจ็บไหมครับ


เช่น

แบบ A
น้ำหนักรวมซ้าย กับ น้ำหนักรวมขวา มีน้ำหนักเท่ากัน แต่ จำนวนเหล็กขนาดแตกต่างกัน
เช่น ยก 10 กิโกกรัม

[5] ===== [2]+[1]+[1]+[1]

ข้างซ้าย หนัก 5 กิโลกรัม ใช้เหล็ก 1 อัน
ข้างขวา หนัก 5 กิโลกรัม ใช้เหล็ก 4 อัน แบ่งเป็น หนัก 2 กิโลกรัม, 1 กิโลกรัม, 1 กิโลกรัม, 1 กิโลกรัม

แบบ B
น้ำหนักรวมซ้าย กับ น้ำหนักรวมขวา ไม่เท่ากัน
เช่น ยก 9 กิโลกรัม

[5] ===== [2]+[2]

ข้างซ้าย หนัก 5 กิโลกรัม ใช้เหล็ก 1 อัน
ข้างขวา หนัก 4 กิโลกรัม ใช้เหล็ก 2 อัน แบ่งเป็น หนัก 2 กิโลกรัม, 2 กิโลกรัม



ทั้งแบบ A และ แบบ B จะทำให้เกิดปัญหาไหมครับ

รบกวนแนะนำด้วยครับ

ขอบคุณครับ