ผมสูง 184 นน. 115 อยากได้จักรยานมาไว้ปั่นออกกำลังกายรอบหมู่บ้านซักคันนึง มีงบอยู่ประมาณ 8000 มองๆไว้ก็มียี่ห้อ trinx แต่ก็ไม่มั่นใจว่าจะทนมากน้อยแค่ไหน วานพี่ๆเพื่อนๆช่วยแนะนำด้วยครับว่าควรเป็นรุ่นไหน

อยากได้จักรยานไว้ปั่นไปโรงเรียนระยะทางประมาณ2โลนิดๆครับ มีงบอยู8000เกินมาได้นิดนึงครับ

เน้นปั่นชิลล์ๆ​ ออกกำลังกายวันละชั่วโมงครับ​ มีงบไม่เกิน8000นะครับ​ ไม่มียี่ห้อในใจ​ อะไรก็ได้ที่คุ้มค่า​ จะมือ1​ มือ2​ ไม่เกี่ยงครับ​ ภายใต้งบจำกัด

จันทร์ พิลาทีส reformer 1 ชม. (เข้าคลาสตัวต่อตัว มีครูสอน)  ถ้าเย็นว่างโยคก็ค่อยโยคะด้วย 1 ชม. อังคาร HIIT (เข้าคลาสกลุ่ม มีครูสอน เป็นคลาสปั่นจักรยานเร็วๆ เค้าจะให้ปั่นประมาณ 30-35 นาทีอีก 5-10

ลุงปั่นจักรยานบ้านนอกถนนบ้านนอกมี ทุ่งนาถนนโล่งๆไม่มีรถวิ่งเท่าไหร่คิดว่าจะปลอดภัยจึงปั่นจักรยานออกกำลังเรื่อยๆสบายๆแต่ลุงก็ปั่นชิดขอบทางตลอดทุกครั้งเพราะกลัวคิดว่าจะต้องไม่ประมาทตัวเองทุกครั้งที่ไปปั

ใช้เบาะรองนั่งก็แล้ว ปรับอาน แฮนด์ และใส่เกงเฉพาะใส่ปั่น แต่ก็ยังเจ็บก้นยิ่งปั่นนานครบรอบ(สนามเขียว) บางทีน้องก็เจ็บ😅 แถมปวดเอวด้านขวา!! นี่ปวดจะเกือบปีปวดแบบกินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ นวดทาๆ ยังไม่หา

พอดีมีสาขาอยู่ใกล้ที่ทำงานและใกล้บ้าน อยากทราบว่าบริการข้างในเป็นยังไงบ้างครับ เน้นแค่ Weight training, Treadmill, กับจักรยานปั่นออกกำลังกาย

1 . ต้องการวัด HR หรืออย่างอื่นด้วยก้ได้นะครับ   2. ออกกำลังกายแค่ ปั่นจักรยานครับ  3. มี notify จาก มือถือ ( ผมใช้ samsung )  ขอบคุณครับ