ผม เล่นเวทมา2เดือนแล้ว เป็นคนรูปร่างผอมครับ สูง176ซม  หนัก 67กก. ต้องการเบิร์น ไขมันหน้าท้องเพื่อให้เห็นซิกแพค แต่ส่วนอื่นในร่างกายแทบไม่มีไขมันเลย กลัวว่าถ้าคาดิโอ้ หนักๆ กล้ามเนื้อมันจะสร้างไม่ทันเบิร์น ทำให้กล้ามไม่ใหญ่ขึ้นหรือเปล่า เลยต้องการวิธีลดไขมันเฉพาะส่วน พอจะมีวิธีมั้ยครับ

ผมทาน เวย์แบบเพิ่มน้ำหนักอยู่ด้วยครับ