สวัสดีครับ ผมชอบว่ายน้ำมากๆ และค่อนข้างว่ายได้หลากหลาย ทั้ง ฟรีสไตล์ กบ ผีเสื้อ กรรเชียง ประมาณนี้ครับ เลยอยากทราบว่าว่ายน้ำท่าไหน ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้มากที่สุดครับ ถ้ามีคลิปประกอบด้วยจะดีมากๆๆ

ลองหัดถอดแว่นว่ายบ้างนะคะ จะได้เคยชินว่ายแบบไม่ใส่แว่นหน่อย เพระาถ้าเจอเหตุการณ์เรือจมตกนํ้าป๋อมแป๋มน่ะไม่มีแว่นให้ใส่นะคะ ระวังจะไปไม่ถูกเลย อย่าบ่นว่านํ้าในสระคลอลีนเยอะแสบตาเลยค่ะ ถ้าไปเจอนํ้าในแ

ขอสอบถามนะคะ คือเราเป็นคนอ้วนที่ชอบออกกำลังกายค่ะ อายุ 26 สูง 164 หนัก 80 (ลดมาจาก 85 เมื่อเดือนที่แล้วค่ะ) เราชอบออกกำลังกายโดยการวิ่งและว่ายน้ำค่ะ เราอยากทราบว่า การวิ่งหรือว่ายน้ำของเรา สิ่งไหนน่าจ

มีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ พอดีเป็นคนไม่ชอบว่ายน้ำที่สระลึก (กลัวฝังใจมาตั้งแต่เด็ก) แต่บังเอิญว่าสระแถวบ้านที่เปิดให้คนนอกว่าย เป็นสระแข่ง ห้าสิบเมตร พอออกว่ายไปจากด้านตื้นสักพัก สระจะหักลง

คือ ถ้าเปรียบเทียบระหว่าง ฟรีสไตล์ กบ กรรเชียง ... ผีเสื้อ ไม่นับละกันครับ ว่ายไม่เป็นฮะ ไม่ทราบว่าท่าใดเป็นการออกกำลังดีที่สุดครับผม ถ้าว่ายด้วยความเร็ว และระยะทางพอๆกันน่ะครับ รบกวนชี้แนะครับผม

ว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนักนี่ ปกติเขาว่ายกันท่าไหนอะค่ะ เราว่ายเป็นแต่ กรรเชียง ฟรีสไตล์ กับท่ากบ ว่ายไม่หยุดชั่วโมงนึง ก็ยังไม่เหนื่อยอะค่ะ มันต่างกับตอนที่ปั่นจักรยานหรือเล่นอีคลิปติเคิล

ไม่เหมือนวิ่งหรือปั่นจักรยาน ที่เราซ้อม fullcourse แบบโปรซ้อมกัน ผมเองเคยวิ่งวันละสองมื้อด้วยซ้ำ ถือว่ารักในการออกกำลังกายพอสมควรครับ ตอนนี้ก็มาเรียนว่ายน้ำต่อครับ แต่ก็ตรงกันข้ามเลย ไม่สามารถหาเรียนแ

คือเวลาว่ายท่าที่ก้มหน้า จะคอยดูเส้นพื้นสระแล้วว่ายไปในแนวตรงได้ค่ะ  แต่พอเป็นท่ากรรเชียงที่ต้องหงายหน้าขึ้น จะว่ายเอียงโดยไม่รู้ตัวแล้วชนขอบเลนซ้ายขวาตลอดเลย  อยากรู้ว่ามีเทคนิคยังไงให้กะแน

อยากหาที่เรียนว่ายน้ำให้ลูก สอนแบบเน้นเอาชีวิตรอด ไม่ต้องการท่าสวย หรือว่ายเร็ว เพื่อไปแข่งกับใคร, อยากได้ท่าฟรีสไตล์แบบยกหัวขึ้น, ถ้ากบแบบยกหัวขึ้น, ลอยตัวแนวดิ่ง, ว่ายแบบใช้แรงน้อยใช้การลอยตัวหลัก

สวัสดีค่ะ คือเราตามหามันฮวาเรื่องนี้ค่ะ คือเรื่องอะไรไม่รู้ มัันเข้ามาในความทรงจำที่น่าจะเคยอ่านมาผ่านๆ เราอ่านเรื่องนููู้นเรื่องนี้เยอะมาก ก็เลยจำไม่ได้ เรื่องมันจะแบบเหมือนพระเอกเป็นนักกีฬาว่ายน้ำมั