เราทาครีมกันแดด แล้วก็ลงแป้งแต่งหน้าตามปกติค่ะ  ไม่ลงรองพื้นในวันที่ต้องไปออกกำลังกายค่ะ เพราะว่ากลัวอุดตัน (รูขุมขนยิ่งกว้างๆอยู่ด้วย)
แล้วก่อนออกกำลังกายก็ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ ออกกำลังกายเสร็จล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า
กลับบ้านมา ก็ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อีกรอบค่ะ ตามด้วยโทนเนอร์
น้องสิวก็ขึ้นบ้างค่ะ  ไม่เคยจะจากกันไปจริงๆซักที

สาวๆคนไหนหรือหนุ่มๆก็ได้นะคะ มีวีธีทำความสะอาดผิวหน้าทั้งก่อนและหลังออกกำลังกายอย่างไรบ้าง
แชร์กันได้นะคะ