วิ่งกี่รอบถึงจะพอดี

ช่วงนี้ปิดเทอมไม่มีอะไรทำอยู่เฉยๆก็เลยออกไปวิ่ง(ตอนเช้า) รอบนึงก็ประมาณ  2  กืโลก็วิ่งได้ 2-3 รอบอ่ะครับ มันน้อยไปป่ะครับอยากรู้ว่าเพื่อนๆพี่ๆวิ่งกันได้กี่กิโลกี่รอบต่อวันอ่ะครับ อ่อผมวิ่งวันเว้นวันนะครับอาทิตละ 3 วัน วิ่งให้ร่างกายแข็งแรง + ว่าง ไม่ได้วิ่งไปแข่งอะไรหรอกครับ


ปล. นี่กระทู้แรกผิดพลาดอย่างไรขออภัยด้วยครับยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่