อยากสูงครับต้องทำยังไง -อยากสูงสัก170ขึ้นไปครับ -ตอนนี้สูงแระมาณ(163)น้ำหนัก(50+)ครับ -อายุ17ปี -ต้องกินยากรืออาหารเสริมไหมครับ ขอบคุณครับ🙏🏻

สวัสดีค่ะ เราอายุ 16 น่ะค่ะ เราน้ำหนัก 57 สูง 163 ดูตันมากค่ะ เอวเรา31 สะโพก 39 ต้นขาเราย้วยมาก แต่น่องเราเป็นกล้ามเนื้ออ่ะ แต่ไม่ปูดเพราะเราเนื้อเยอะ 555555555 ขอถามสาวๆหน่อยค่ะ ว่ามีวิธีออกกำลังกายย

เราเป็นคนสูง 163 ซม. น้ำหนัก 70 กิโลกรัม อ้วนลงพุง ผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ก่อนหน้านี้เราไปหาข้อมูลเกี่ยวกับการสลายไขมันยกกระชับผิวด้วยคลื่นความร้อน ส

ฝ่ายชาย อายุ 25 ปี ส่วนสูง 172 ซม. น้ำหนัก 70 กก. สำเร็จการศึกษา ปริญญาตรีสาขาการจัดการ ไม่เล่นกีฬา ได้เกรด 2.5 วิชาพละ ทักษะพิเศษใช้ Microsoft Office ได้คล่องแคล่ว สื่อสารภาษาอังกฤษได้บ้าง ไม่มีปัญหา

สวัสดีครับ คือผมต้องการแนวทางในเรื่องความสูงกับน้ำหนักอะครับ ตอนนี้ผมอายุ 13 สูง 163 หนัก70  อยากรู้ว่าผมควรลดน้ำหนักหรือคุมน้ำหนักเอาไว้แล้วรอช่วงที่ความสูงมันพุ่งดีครับ ((ที่ถามแบบนี้เพราะผมอยา

คือตอนนี้อายุ21 น้ำหนัก70กว่า สูง163ค่ะ เวลากลับบ้านที่ต่างจังหวัด แม่ชอบบอกให้ลดน้ำหนักตลอด บวกกับพี่สาวก็อยากให้ลด คือพยามลดอยู่ตลอดแต่มีปัญหาเครียดและมียากินเพราะมีอาการนอนไม่หลับ เครียดเรื่องเรียน

พอดีจะลดน้ำหนักอ่ะ ค่ะแต่กินไข่ต้มวันล่ะ 2 ฟอง มื้อกลางวันจะเป็นอะไรไหมค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีครับครับผมเป็นเด็กอายุ13คนหนึ่ง น้ำหนัก 30 กว่าๆ สูง162 ผมกินข้าวเท่าไหร่ก็ไม่อ้วย ตอนเช้าผมไม่มีเวลากินข้าวครับ ผมคิดว่ามาอัดตอนมื้อเย็นกับมื้อกลางคืนแทน ตอนเที่ยงผมสั่ง ข้าวไข่เจียว พิเศษ35ตลอ

ช่วงนี้กำลังหางานใหม่ Sales อสังหาฯ และก็สัมภาษณ์ Online ทั้งหมด สัมฯ มาประมาณ 5 บริษัทฯ แล้ว และก็มีบริษัทฯ ที่ตอบรับ และบริษัทที่เลือกไว้ในใจ แต่บริษัทนี้นัดสัมฯ เรา  เราก็แบบนัดแล้วก็ไม่อยากเท