สวัสดีค่ะ เราสูง 155 แต่น้ำหนักเรา46 แต่ทำไมเรารู้สึกว่าตัวเองอ้วนอยู่อีกค่ะ ต้องน้ำหนักเท่าไหค่ถึงจะดูคบที่ค่ะ ?

ตอนนี้เราสูง155น้ำหนัก53ค่ะอวบอ้วนมาก ควรลดเหลือเท่าไหร่ดี

เรากำลังมีปัญหาเรื่องความอ้วนของตัวเองอยู่ เราคิดว่ามันอ้วนมากไปแล้ว พยายามออกกำลังกายอยู่แต่ยังควบคุมเรื่องการกินไม่ได้ ใครมีวิธีและข้อเสนอแนะยังไงช่วยเราหน่อยนะคะ

รู้สึกตอนนี้ตัวมหึมามากๆ เหมือนถังแก็สเลย อิอิ ขอแชร์สาวๆที่สูงไม่เกิน 155 มาร่วมแชร์สัดส่วนของตัวเอง เอาไว้เป็นแรงบันดาลใจช่วย จขกท.หน่อย กำลังจะลดความอ้วนเจ้าขา ขอวัดรอบเอวที่ระดับสะดือเน้อจะได้เข้

จขกท. สูงประมาณ 155 ซม. ค่ะ แต่หนัก 43 กก. รู้สึกว่าตัวเองอ้วนค่ะ โดยเฉพาะส่วนกลางลำตัว ( พุงและต้นขา -- ) คนที่มีความสูงประมาณนี้หนักกันเท่าไหร่บ้างคะ มาแชร์กันหน่อยสิคะ ^^