กำลังจะไปเลือกรองเท้าวิ่งครับ งบมี 3,500 บาทบวกได้นิดหน่อย

อยากจะซื้อรองเท้าดีๆสักคู่ รายละเอียด

เท้าแบบ high arch หรือ neutral

วิ่งความเร็วปานกลาง ครั้งละ 4 ก.ม. (มีแผนจะวิ่งขึ้นดอยสุเทพครับ)

น้ำหนัก 90 ก.ก. (กำลังลด --")

ออกกำลังกายประจำครับ ไม่เคยมีปัญหาเรื่องหัวเข่าจากการออกกำลังกาย

น้ำหนักเพิ่งมาขึ้นช่วงเจ็ดเดือนหลังครับ