พิมพ์เสร็จแล้วส่งแล้ว ระบบแจ้งให้ส่งใหม่ เออเร่อ

ข้อมูลส่วนตัว..........ผมอายุ 59 ปี ร่างกายแข็งแรง เป็นความดันโลหิตสูง (140 - 160 ) เป็นบางช่วง ๆ
หัวใจใส่บอลลูนเส้นกลาง 1 เส้น ( ออกกำลังกาย ขี่จักรยานทุกวัน)

1. ควรใช้เครื่องดื่มอะไรที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายตอนนี้ครับ
2. ดื่มน้ำขิง ฮอทต้า กะ จินเจน ทุกวัน (รสชาดออกจืด ๆ ไม่มีกลิ่นขิง คือ อ่อน ๆ นะครับ
3. หาขิงแก่มาต้มเอง ได้รสชาดขิงมากกว่า แต่รสฝืน ๆ ออกขมนิด ๆ
4. เอา 2 + 3 ต่อ 1 แก้ว วันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น

ขอความกรุณาชี้แนะเป็นข้อ ๆ ด้วยครับ และขอขอบคุณท่านผู้มีน้ำใจทุกท่านด้วยครับผม.
(ขออภัยด้วยครับที่แท๊ก ห้ากอ เพราะต้องการได้คุณภาพของขิงในเชิงวิทยาศาสตร์ด้วยครับ)