ประวัติ และการใช้ชีวิตของผมครับ

ผมอายุ 23 ปี เพศชาย จบป.ตรี เกียวกับคอมฯ ทำงานเกียวกับคอมฯ และเขียนโปรแกรม

ผมชอบใส่แว่นตาดำ ออกน้ำตาล ใส่เกือบตลอดเมื่อออกไปข้างนอก หรือที่มีแสงแดด ใส่มาประมาณ 1 ปี

ติดมือถือมาก ถ้าอยู่ว่างๆ คนเดียวจะหยิบมือถือมาเล่น แม้แต่อยู่กับเพื่อนๆก็เล่น

อาชีพ ทำงานเกี่ยบกับคอมฯ อยู่หน้าคอมเกือบตลอด ตั้งแต่เวลา 9.00 -17.00 น. ทุกวัน หยุดอาทิตละ 1วัน ทำมา 7เดือนแล้ว ตอนนี้ก็ยังทำ

การทำงานอยู่หน้าคอมฯ หรือตอนเล่นมือถือ ผมไม่เคยใส่แว่นตากันแสงจากคอมเลย มองด่วยตาเปล่าตลอด เมื่อ ไม่กี่วันนี้ตัดเลนส์ blue control เหมือนจะไม่ช่วยอะไรเลย

3-4 เดือนมานี้ ออกกำลังกายเกือบทุกวัน หลังจาก 6 โมงเย็น โดยการวิ่ง 3-4 กิโลเมตร

สายตายังดี มองเห็นชัดเจน ไม่ต้องใส่แว่น

เคยเป็นเส้นเลือดผอยในตาแตก 1ครั้ง

เป็นต่อลม หมอบอกยังเป็นไม่มาก

คำถามครับ
1.การใส่แว่นตาดำ เมื่อออกไปเจอแสงแดดทุกครั้ง เป็นการกระทำที่ควรหรือไม
2.เมื่อเราใส่แว่นตาดำมากเกิน แล้ววันหนึ่งผมไม่ได้ใส่แว่นเมื่อออกไปที่แสงแดด ผมจะแสบตามาก มีผลเสียกับดวงตาหรือไมครับ ผมควรใส่ให้ตลอด หรือไม่ใส่เลยจะดีกว่า
3.ดวงตาผมน่าจะเป็น น้ำวุ้นนัยน์ตาเสื่อม โดยมองไปที่แสงจะเห็นเหมือนลูกน้ำจะเคลื่อนเมื่อเรากลอกลูกตาไป-มา มีอยู่ข้างละ ประมาณ 7-10 จุด มีความยาวต่างกัน เกินขึ้นเมื่อไหร่ผมก็ไม่ทราบ จะเป็นอันตรายไมครับ เกินขึ้นเพราะอะไร
4.เลนส์ blue control ช่วยลดแสงจากคอมได้จริงหรอ? ผมใส่รู้สึกจะแสบตามากกว่าปกติ