ผมเผอิญไปเจอคลิปนี้มาครับ เหมือน 2 สาว Neko Jump เค้าไปโชว์ในรายการ Nine Entertain http://www.youtube.com/watch?v=S5QBSn2oqSs แฟนๆ มีร้องรับส่งกันดีมากครับ Neko Jump ก็เต้นเก่งครับ แต่ เนย ดูจะเต้นม

สมมุติว่าละครดอกส้มสีทองกลับมาอีกครั้ง เนย neko jump เหมาะกับบทเรยาไหม เพราะดูบทสัมภาษณืแล้ว เธอก็แอบโหดอยู่ในร่างนางฟ้าอยู่นิดๆ ครับ

เพิ่งได้ดูเอ็มวี look สิ ของ neko jump แล้ว คนผมดำ (ไม่แน่ใจว่า เนย หรือ แจม ) แต่งหน้าแล้วเหมือน เก้า ฮอร์โมนมาก มีใครเห็นด้วยมั้ยคะ ส่วนตัวคิดว่าเหมือนมากเลย

ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากให้มาแชร์ประสบการณ์​การลดน้ำหนักของแต่ละคนว่าใครเคยผ่านวิธี​ไหนมาบ้าง วิธีไหนเวิร์ค​วิธีไหนเฟล ส่วนตัวจขกท.โยโย่หนักมากค่ะตอนนี้ เลยอยากฟังประสบการณ์​ของแต่ละคนมาปรับใช้อ่ะค่ะ

หุ่นแบบนี้เลยที่ชอบ นางเพอร์เฟคมาก ปกติดูคนอื่นก็เฉยๆ แต่พอดูคนนี้แล้วมันอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองมากเหลือเกิน ต่อไปนี้จะกินดีๆ ลีนไขมันออกโดยการ cardio และ weight training (ตอนนี้ % FAT เราอยู่ที่ 30.8

มีหน้ากากปลาทอง หน้ากากโจรสลัด หน้ากากเป็ดน้อย หน้ากากดอกกะหล่ำ เพื่อนๆอยากให้ใครเข้ารอบบ้าง แต่คิดว่าคู่ชิงคงหนีไม่พ้นหน้ากากโจรสลัด และหน้ากากเป็ดน้อยแน่ๆเลย เอาจริงๆ อยากให้ผู้หญิงเข้า Final Grou

กินกล้วยกับไข่หลังออกกำลังกายได้ไหมครับ กินทุกวันรึเปล่า เราควรกินอะไรเสริมไหม เพิ่งเริ่มออกกำลังกายได้ 3 อาทิตย์ กินเวย์โปรตีนดีไหม ใครรู้เเนะนำหน่อยครับ

หนูอายุ16-17 คะ สูง166หนัก62 สัดส่วนก็ 36-37/28/37 ค่ะ ดูอ้วนตัวใหญ่มากๆเลยค่ะ(ตัวหนา) ต้นเเขนตั้ง12นิ้ว ขานี้24นิ้วเลยค่ะTwT อยากให้ทุกคนเเนะนำหน่อยค่ะ ควรควบคุมอาหารเเบบไหน ออกกำลังกายเเบบไหนบ้างค่ะ