" ท่านทั้งหลาย อริยสาวกนั้น ปราศจาก ความโลภ ความพยาบาท ความไม่หลง มีสติสัมปชัญญะมั่นคง มีใจเมตตากรุณา มุทิตา อุเบกขา
แผ่ไปในทุกทิศ ทุกทาง ตลอดโลกทั่วสัตว์ ทุกเหล่า ในทุกสถานที่ ด้วยใจ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา อันไพบูลย์ ยิ่ง ไม่มีเวร ไม่มีการ
เบียดเบียน ท่านทั้งหลาย อริยะสาวกซึ่งมี จิต ไม่มีเวร ไม่มีความเบียดเบียน ไม่เศร้าหมอง มีจิตน้อมแผ้ว ย่อมได้ความอุ่นใจ 4 ประการ คือ
1.ถ้าชาติหน้าและผลของกรรมมีจริง ก็อุ่นใจได้ว่า เมื่อตายแล้วจะได้ ไปสวรรค์
2.ถ้าชาติหน้าและผลของกรรมไม่มีจริง ก็อุ่นใจได้ว่า ในชาตินี้ จะไม่มีทุกข์ มีแต่ความสุข
3. ถ้าทำบาปแล้ว ต้องได้รับทุกข์ ก็อุ่นใจได้ว่า จะไม่ได้รับทุกข์ใดๆ
4. ถ้าทำบาปแล้ว ไม่ต้องรับทุกข์ ก็อุ่นใจได้ว่า จะไม่ได้รับทุกข์ทั้งสองสถาน คือทั้งบาปที่ไม่ได้ทำ และบาปที่ทำ "
ที่มา : เกสปุตตสูตร ๒๐(๕๐๕)๑๘๔
ความอุ่นใจ ในปัจจุบัน
แผ่ไปในทุกทิศ ทุกทาง ตลอดโลกทั่วสัตว์ ทุกเหล่า ในทุกสถานที่ ด้วยใจ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา อันไพบูลย์ ยิ่ง ไม่มีเวร ไม่มีการ
เบียดเบียน ท่านทั้งหลาย อริยะสาวกซึ่งมี จิต ไม่มีเวร ไม่มีความเบียดเบียน ไม่เศร้าหมอง มีจิตน้อมแผ้ว ย่อมได้ความอุ่นใจ 4 ประการ คือ
1.ถ้าชาติหน้าและผลของกรรมมีจริง ก็อุ่นใจได้ว่า เมื่อตายแล้วจะได้ ไปสวรรค์
2.ถ้าชาติหน้าและผลของกรรมไม่มีจริง ก็อุ่นใจได้ว่า ในชาตินี้ จะไม่มีทุกข์ มีแต่ความสุข
3. ถ้าทำบาปแล้ว ต้องได้รับทุกข์ ก็อุ่นใจได้ว่า จะไม่ได้รับทุกข์ใดๆ
4. ถ้าทำบาปแล้ว ไม่ต้องรับทุกข์ ก็อุ่นใจได้ว่า จะไม่ได้รับทุกข์ทั้งสองสถาน คือทั้งบาปที่ไม่ได้ทำ และบาปที่ทำ "
ที่มา : เกสปุตตสูตร ๒๐(๕๐๕)๑๘๔