ต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับการว่ายน้ำในทะเล เวลาแข่งไตรกีฬานะครับ

กระทู้สนทนา
ผมกำลังจะไปแข่งไตรกีฬาที่ชะอำในเดือนมีนาคมนี้นะครับ ไม่เคยไปว่ายในทะเลมาก่อน เวลาไปทะเลปกติก็ไปแช่น้ำ หรือลอยตัวเล่นแต่ยังไม่เคยว่ายจริงจังเสียที ใครพอมีคำแนะนำบ้างครับ

ปกติที่ว่ายน้ำก็คือแค่ว่ายในสระนะครับ อยากรู้ว่าถ้าว่ายในทะเลมันง่ายกว่าหรือยากกว่า แล้วเวลาน้ำทะเลเข้าปากนี่มันจะยิ่งทำให้หิวน้ำไหมครับ ถึงแม้ว่าเราจะบ้วนออกมาก็เถอะ แต่เกลือมันก็ยังติดอยู่ แล้วเวลาหิวน้ำนี่ทำไงครับ คือผมต้องว่ายระยะ 1.5 กิโลเมตรภายใน 40 นาทีนะครับ ปกติว่ายในสระใช้เวลาประมาณ 32 นาที แต่ด้วยความไม่เคยและเป็นโรคกลัวน้ำที่มองไม่เห็นด้วย กลัวว่าจะตื่นแลเวทำให้เหนื่อยมากขึ้นนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่