คือเราเพิ่งไปหาหมอมาตั้งครรภ์ได้13วีคค่ะ ท้องแรกกินได้ไม่มีปัญหาอะไรทั้งสิ้นแต่ท้องสองนี่กินลำบากมาก
เพราะกินอะไรก็ออกหมด. หมอเลยเเนะนำให้เรากินเป็นมื้อย่อยๆ แบบมื้อเล็กๆเเต่กินบ่อยๆ เราบอกตรงๆนะ
เราเข้าใจที่หมอบอกแต่ยังทำไม่ได้คือเราชินกับหิวก็กิน เวลากินก็ต้องอิ่มอ่ะนึกออกไหมคะ คือกินสามมื้อ
แต่ละมื้อกินให้อิ่ม. ทีนี้พอต้องมาแบ่งกินเราไปไม่เป็นเลย คือมันต้องทำยังไงหรอคะ ใครช่วยบอกเราที
หรือใครมีวิธีอะไรแนะนำมาเเชร์ให้เราฟังเชิญเลยค่ะ ทรมานมากหิวแต่กินแล้วออกหมด พอออกหมดก็
หิวอีก เป็นวงจรแบบนี้ทั้งวัน ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ตั้งครรภ์กินมื้อย่อยๆบ่อยๆนี่คุณกินกันยังไงคะ
เพราะกินอะไรก็ออกหมด. หมอเลยเเนะนำให้เรากินเป็นมื้อย่อยๆ แบบมื้อเล็กๆเเต่กินบ่อยๆ เราบอกตรงๆนะ
เราเข้าใจที่หมอบอกแต่ยังทำไม่ได้คือเราชินกับหิวก็กิน เวลากินก็ต้องอิ่มอ่ะนึกออกไหมคะ คือกินสามมื้อ
แต่ละมื้อกินให้อิ่ม. ทีนี้พอต้องมาแบ่งกินเราไปไม่เป็นเลย คือมันต้องทำยังไงหรอคะ ใครช่วยบอกเราที
หรือใครมีวิธีอะไรแนะนำมาเเชร์ให้เราฟังเชิญเลยค่ะ ทรมานมากหิวแต่กินแล้วออกหมด พอออกหมดก็
หิวอีก เป็นวงจรแบบนี้ทั้งวัน ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ