สวัสดีค่ะ อยากถามเพื่อนๆ หน่อยว่าถ้าเราอยากจะซื้อเครื่องออกกำลังกายขนาดเล็กมาไว้ใช้ในห้อง เครื่องไหนเหมาะกับการคาดิโอที่สุดคะ

พอดีเรากำลังจะวางโปรแกรมออกกำลังกายให้ตัวเอง เราไม่สะดวกไปฟิตเนส จะไปวิ่งที่สวนบ้างแต่ทำได้ไม่ต่อเนื่องทุกวันอย่างที่ต้องการเพราะบางวันเลิกงานมืด วันที่ไม่ได้ไปวิ่งเราอยากออกกำลังกายในห้องค่ะ แต่พื้นที่เรามีจำกัดมากๆ ก็เลยอยากทราบว่าเครื่องที่เห็นมีขายๆ กันอยู่เครื่องไหนให้ผลดีและให้เนื้อที่น้อยบ้างคะ ตอนนี้ที่เราดูๆ อยู่ก็คือ twist stepper ตัวนี้ ก็เลยอยากถามว่าเครื่องนี้ใช้การได้ดีไหม หรือมีเครื่องอื่นที่ดีกว่ามาแนะนำหรือเปล่า ยังไงขอข้อมูลด้วยนะคะ