เพื่อนๆมีวิธีไหนที่สามารถทำให้เลิก "กัดเล็บ"

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนที่ชอบกัดเล็บมาก เวลาเผลอก็ชอบกัด
ไม่ใช่แค่เล็บ เนื้อที่อยู่ข้างๆเล็บด้วย บางทีก็ฉีกเล็บ
ยิ่งเวลาดูบอลหรือเครียดๆอะไรก็จะเผอลกัดตลอดเลย

มีวิธีไหนที่จะช่วยให้หายจากการกัดเล็บบ้างครับรบกวนที ><
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่