เริ่มต้นมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง
พยายามหารองเท้าที่เหมาะกับตัวเองอยู่
เลยอยากจะขอรบกวนพี่ๆช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้ด้วยนะครับ
เท้าผมเป็นแบบ normal arch และมี mind to  moderate overpronation
ขนาดเท้าปกติ สูง 180 cm หนัก 77 kg
วิ่งวันละประมาณ 5 กิโล 5 วัน ต่อ สัปดาห์ และอยากลงวิ่ง mini marathon บ้าง

สนใจ brooks, mizuno หรือ asics

รบกวนแนะนำรอวเท้าที่น่าสนใจด้วยนะครับ

ขอบคุณล่วงหน้านะครับ ^^