หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากก้นใหญ่ทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ชีวิตวัยรุ่น
อยากก้นใหญ่ทำไงดีครับ กินอะไร ท่าไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องเบาะเสริมคนซ้อน Z1000
อยากถามว่า 1. มีเบาะเสิรมคนซ้อน Z1000 ขายที่ไ่หนบ้าง 2. ถ้าไม่เสริมเบาะคนซ้อน ต้องนั่งท่าไหนถึงจะไม่เจ็บก้น (เคยซ้อนไประยะทาง 210 กิโล พัก 1 ครั้ง ใช้เวลาประมาณ เกือบ 2 ชั่วโมง รู้สึกว่าเจ็บก้นมาก) 3.
สมาชิกหมายเลข 1202963
กายบริหารกระชับก้น สะโพกท่าต่างๆ ทำให้ก้นกระชับหรือใหญ่ขึ้นจริงมั้ย?
เราเป็นคนตัวผอมมาก ไขมันไม่ค่อยมี หนัก 37 สูง 158 ทั้งก้นทั้งหน้าอกไม่มีเลย กางเกงไซส์ s ก็ใหญ่ไป เวลาใส่หาก้นไม่เจอเลย ตรงก้นไม่เต็มทำให้ดูย้วยๆ ทุกวันนี้ออกกำลังกายตามเน็ตกระชับสะโพกต่างๆมาสามเดือ
สมาชิกหมายเลข 2929635
ทำไมต้องเปรียบเทียบ?
คนนี้จูลี่ค่ะ คนนี้นัตตี้ค่ะ คืออยากจะรู้ความคิดเห็นว่าคนอื่นคิดยังไงช่วงนี้นัตตี้โดนดราม่าบ่อยมากค่ะเราเองก็รู้นะคะว่านัตตี้มีวิธีเเก้ปัญหายังไงเวลาเจอดราม่าเเต่บางครั้งเราเองก็รู้สึกเเย่เเทนนัตตี้
สมาชิกหมายเลข 8560078
มาเริ่มต้น Home Workout กัน !!
"มาฟิตไปด้วยกันในปีใหม่นี้!" ปีใหม่คุณคนใหม่ได้เวลาแล้วที่คุณจะมีหุ่นดี ในปีใหม่ที่กำลังจะมานี้ !! และตามสัญญาจากกระทู้ก่อนผม วันนี้ผมจะมาพูดถึง Home Workout เริ่ม! Q. ทำไมต้อง Home Work
สมาชิกหมายเลข 5980014
Cardio VS Weightlifting
"ปีใหม่ ฉันคนใหม่!! ปีนี้ฉันจะต้องผอม" คำพูดที่คุณคงพูดกับตัวเองมาแล้วประมาณ 2 ล้านรอบในชีวิต คงเพราะคุณทำไปได้ เดือน สองเดือน แล้วไม่เห็นผล หรืออาจจะ เพราะทำมาแล้วเคว้งคว้างไม่รู้ว่าควรจะฝึ
สมาชิกหมายเลข 5980014
แสดงดนตรีทำให้ตกนรก ผมควรทำไงดีครับ
ตอนนี้ผมเรียนมัธยมอยู่ครับ ผมมีชอบเล่นกีต้าร์ครับในอนาคตก็อยากจะเล่นเป็นอาชีพ ไม่ก็อาชีพเสริม เพื่อเริ่มลองหาเงินบ้าง แต่ผมไปเจอมาอะครับว่า การแสดงดนตรีทำให้ตกนรกได้ครับ เพราะว่าชักจูงผู้อื่นมาลุ่มหลง
สมาชิกหมายเลข 8561618
โปรแกรม "ลดเซลลูไลท์ " สร้างก้น & ขาสวยงาม
โปรแกรม 1. ลดเซลลูไลน์ แก้ปัญหาสำหรับสาวๆ ที่ก้นหย่อน & ย้วย 2. ยกกระชับสะโพก & ก้น ให้กล้ามเนื้อกระชับ รูปทรงเต่งตึงสวยงาม .. ... จัดไป 5 ท่าเด่น 1. Glute Bridge Feet Elevated * วางเท้าสูง
COOL BODY
ลดน้ำหนัก(หน้าท้อง,ก้น,ขาอ่อน)
ใครมีวิธีลดหนักหนักช่วยเราทีค่ะ วิธีไหนก็ได้ค่ะ -ท่าออกกำลังกาย -สูตรการทานอาหาร -ยาหรือพวกอาหารเสริม เเนะนำเราทีนะคะขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5915913
กรุงเทพ ไป สมุทรปราการ ด้วยรถโดยสารไปยังไงครับ??
พอดีอยู่แถวจรัญ 97 ครับต้องเดินทางไปแถว บางพลีใหญ่ หมู่บ้านพรสว่างนิเวศน์ 13 ไม่รู้จะไปยังไงดีครับรถสาธารณะ
สมาชิกหมายเลข 4470746
พยายามปั้นก้นแต่ทำไมต้นขาด้านข้างมันนูนๆคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูพยายามปั้นก้นแต่รู้สึกว่ามันไม่ค่อยโดนก้นเลยค่ะ เหมือนมันจะโดนแต่ต้นขามากกว่า ต้นขาหนูเริ่มใหญ่ขึ้น(หรือว่ากินเยอะ?) แล้วต้นขาด้านข้างมันก็นูนๆอ่ะค่ะ หรือว่าหนูเล่นผิดท่า เพราะหนูไม
สมาชิกหมายเลข 8115962
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากก้นใหญ่ทำไงดีครับ