พอดีไปขนของมาครับ 2-3 วันก่อน  ไม่แน่ใจว่าตอนว่างกล่องผิดท่าเปล่า
แล้วช่วงนี้ตรงยืนนานๆๆด้วย ออกทำงานข้างนอกสถานที่ครับ  รองเท้ามีส่วนด้วยเปล่า
เพราะใส่ ผ้าใบ คอนเวิร์ส ธรรมดา หลังจากนั้นยืนนานๆๆ ก็จะปวดหลัง และเมื่อวานจะชาๆๆ
แถวหลังใต้ขวามือใต้ปีก ชาเป็นวงกลมครับ ปกติก็ออกกำลังกาย


ขอบคุณครับ