เราทานเฉพาะวันศุกร์เสาร์ที่ไม่ต้องตื่นไปทำงาน เนื่องจากหลับสนิทมากแต่ถ้าต้องตื่นด้วยนาฬิกาปลุกเนี่ยจะรู้สึกสะลึมสะลือ เบลอ ๆ
ตอนที่ซื้อมาหวังว่าจะช่วยให้หลับง่ายขึ้น (เป็นคนหลับยากหลับตีหนึ่งอัพทุกคืนแล้วต้องตื่นตีห้าไปทำงาน) แต่กลายเป็นว่ายาไม่ได้ช่วยให้เราหลับเร็วขึ้นแต่ช่วยให้หลับสนิทและไม่อยากตื่นแทน  แต่เอ.. ว่าจะลองกินยาซะตั้งแต่หกโมงเย็นเผื่อจะหลับเร็วขึ้นบ้าง
ปล.เราซื้อในเน็ตค่ะเมืองไทยไม่มีขายตามร้านขายยาน่ะ  

แต่ถ้าอยากลองก็ไปซื้อนมก่อนนอน bedtime milk ตามท๊อปส์ หรือวิลล่ามาร์เก็ตมาลองก่อนก็ได้นะคะ เป็นนมผสมเมนลาโทนิน ตัวนี้เราชอบนะเพราะตื่มแล้วหลับสบายตื่นขึ้นมาก็สดชื่นมาก ไม่เหมือนกินเมนลาโทนินแบบเม็ดเลย ไม่เข้าใจเหมือนกัน (แต่แบบเม็ดถูกกว่ามาก ๆ 300 เม็ดมั้งประมาณเจ็ดร้อยบาทถ้าจำไม่ผิดนะ ส่วนนมก่อนนอนนี่ขวดเล็ก ๆ ขวดเดียว 25 บาทมั้ง จำไม่ได้)