คุณแม่ผมเป็นโรคเบาหวานครับ ตอนนี้ผมพยายามจะควบคุมอาหารให้ท่านอยู่ครับ แต่มีข้อสงสัยเรื่องส่วนประกอบของนมจึงอยากสอบถามผู้รู้ด้านโภชนาการเพิ่มเติมครับระหว่าง

นมจืดเมจิ ไขมัน 0% ผมเห็นส่วนประกอบด้านข้างต่อ 1 หน่วยบริโภค น้ำตาล 11 กรัม
นมถั่วเหลือง น้ำตาลน้อย ดีน่า งาดำ 1 หน่วยบริโภค น้ำตาล 2 กรัม

ถ้าเป็นแบบนี้ผมให้คุณแม่ดื่มนมถั่วเหลืองสูตรน้ำตาลน้อยจะปลอดภัยกว่านมวัวรสจืด ไขมัน 0% ใช่หรือไม่ครับ

รบกวนชี้แนะทางที่ถูกต้องให้ด้วยครับ